Kako ohraniti moško moč
Moška moč se izgubi iz dveh razlogov. Najprej so to zdravstvene težave, drugič pa psihološki razlogi. Sposobnost popolnega spolnega odnosa je subtilen mehanizem, pri uravnavanju katerega sodelujejo živčni, hormonski in kardiovaskularni sistem. Neuspeh na kateri koli stopnji regulacije lahko privede do zmanjšanja jakosti do popolne izgube.
Kaj storiti, če obstajajo težave z moško potenco? Najprej morate ugotoviti njen vzrok, nato pa ga odpraviti. Zdravnik bo zanesljivo ugotovil vzrok za impotenco, vendar obstaja nekaj znakov, s katerimi lahko poskusite samostojno domnevati, da je vsaj psihološke narave ali je povezano z organsko boleznijo, katere prvi znaki so se pokazali na podoben način.
Če se ohranijo jutranje in nočne spontane erekcije, v času spolnega odnosa pa moška potenca ni prisotna in se to nenadoma pokaže, kot pravijo, brez razloga, so razlogi najverjetneje psihološki. Lahko gre za nezdružljivost s partnerjem ali psiho-čustveno izčrpanost ali močno utrujenost. V tem primeru bo morda potrebna pomoč psihoterapevta ali pa bo morda dovolj dober počitek, sprememba okolice in potek krepilnega sredstva.
Če se je moška moč v mesecih postopoma poslabšala, če se je to poslabšanje odražalo v jutranjih in nočnih erekcijah, ki so prav tako postale počasne ali so v celoti izginile, potem je najverjetneje vzrok bolezen. V tem primeru mora biti pritožba na zdravnika takojšnja, saj prej kot se začne zdravljenje, več je možnosti, da se moška moč v celoti obnovi.
Ko že govorimo o preventivnih ukrepih za preprečevanje pojava takšnih težav, velja še enkrat poudariti pomen ohranjanja zdravja. Moška moč je njegov indikator. Zdrav način življenja, ki vključuje telesno aktivnost, dober spanec, pravilno
prehrano in odsotnost slabih navad, je edini način za dolgo ohranjanje moške moči.
Posebno pozornost je treba nameniti preprečevanju zastojev v majhni medenici in preprečevanju podhladitve. Sedentarni življenjski slog, ki mu je žal izpostavljeno vedno večje število moških, je trenutno glavni sovražnik moške moči. In če ste eden tistih moških, ki podnevi sedijo v pisarni, nato sedijo za volanom, nato sedijo doma na kavču ali za računalnikom, je čas, da sprejmete energične ukrepe za ohranitev moške moči.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
