Kazalo:
2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-15 07:41
Divji riž
Hranilna vrednost |
---|
Porcija Divji riž 100 g |
Količina na porcijo |
Kalorije 101 Kalorije iz maščob 3.06 |
% Dnevna vrednost * |
Skupna maščoba 0,34 g 1% |
Nasiči maščobe 0,049 g 0% |
Polinenasičene. maščobe 0,213 g |
Mononenasičene. maščobe 0,05 g |
Holesterol 0 mg 0% |
Natrij 3 mg 0% |
Kalij 101 mg 3% |
Skupni ogljikovi hidrati 21,34 g 7% |
Prehranske vlaknine 0 g 0% |
Beljakovine 3,99 g 8% |
Vitamin A 1% |
Vitamin B6 7% |
Tiamin 3% |
3% železa |
Magnezij 8% |
Fosfor 8% |
Cink 9% |
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako zažgati 101 kcal?
Hoditi | 25 minut |
Tek | 11 minut |
Plavanje | 8 minut |
Kolo | 14 minut |
Aerobika | 20 minut. |
Gospodinjska opravila | 34 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
Priporočena:
Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae
Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini
Prednosti črnega ribeza: krepitev in izboljšanje telesa, povečanje imunosti, preprečevanje bolezni srca in ožilja, malignih novotvorb in Alzheimerjeve bolezni
Šipek - Lastnosti, Koristi, Kontraindikacije, Hranilna Vrednost, Vitamini
Šipek je rastlina iz družine Rosaceae iz reda Rosaceae. Šipek se uporablja v živilski industriji, farmakologiji, medicini in kozmetologiji
Hamburger žemljica - Kalorije, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Hamburger žemljica - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Beljakovine - 5,45 g, maščobe - 4,2 g, ogljikovi hidrati - 52,18 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g