Prva pomoč pri zvinih
Ligamenti so snopi vezivno-tkivnih vlaken, katerih naloga je razvidna že iz njihovega imena - med seboj vežejo tkiva kosti in sklepov. Je zelo močan in prilagodljiv mehanizem, ki pa se lahko celo poškoduje, če se uporabi neustrezna sila.
Kot posledica poškodbe se lahko zgodi ne samo zvin vezi, temveč tudi njihov delni ali popolni zlom. Zvine je mogoče zdraviti z domačimi zdravili, če pa pride do pretrganja, je potrebna zdravniška pomoč. Ker pa je težko samostojno določiti naravo poškodbe takoj po poškodbi, je priporočljivo, da žrtev po opravljeni prvi pomoči odide na urgenco ali travmatološki oddelek bolnišnice, da opravi rentgensko slikanje.
Vzroki in znaki zvinov
Najpogosteje se vezi sklepov nog raztegnejo - gleženj in koleno, na tretjem mestu - vezi komolčnega sklepa. Travma se vedno pojavi med telesno aktivnostjo - tekom ali skakanjem. Eden najpogostejših razlogov so nenadni gibi v "hladnem" stanju pri športnikih, pogosto so vzrok za zvin gležnja neudobni čevlji, zlasti visoke in nestabilne pete pri ženskah.
Za zvin vezi je značilna močna bolečina, ki se pojavi takoj po travmatičnem gibanju, šibkost mišic, odgovornih za gibanje v tem sklepu, pojav edema in včasih nastanek hematoma (podkožna krvavitev ali, preprosto rečeno, modrica). Bolečina v okončini se poveča z gibanjem.
Prva pomoč pri zvinih
Glavna naloga prve pomoči je ustvariti počitek poškodovanemu okončini in lajšati bolečino.
V ta namen morate storiti naslednje:
- Odpravite gibanje v poškodovanem okončini. To je treba storiti tako, da poškodbe ne poslabšajo, pa tudi zato, da se izognemo pretirani bolečini;
- Nanesite mesto na raztezanje. To je lahko paket z ledom, steklenica vode iz hladilnika ali kateri koli drug hladen izdelek. Takšen ukrep bo pripomogel k izogibanju hudemu edemu in pojavu hematoma;
- Poškodovani ud pritrdite na območju poškodbe. V ta namen je najprimernejši poseben elastični povoj. To lahko storite z običajnim povojem in ga pritrdite s stiskalnim cevastim povojem;
- Dajte žrtev anestetik. Za to je primeren katerikoli analgetik brez recepta.
Ti ukrepi praviloma zadostujejo. Kazalnik, da je bilo vse narejeno pravilno, je zmanjšanje bolečine.
Nadaljnje zdravljenje obsega počitek poškodovanega uda dva dni. V tem času bolečina in oteklina običajno popustijo. Po dveh dneh je treba gibe v okončini obnoviti, vendar to postopoma, pri čemer obremenitev okončine ne sme biti polna. Vse funkcije se v celoti obnovijo v dveh do treh tednih.
Situacije, ko je potrebna zdravniška pomoč
Zvini niso preveč resna poškodba in če je zdravljenje pravilno izvedeno in se upoštevajo priporočila, običajno ni posledic.
Vendar se zgodi, da še vedno ne morete brez zdravniške pomoči. Praviloma se to zgodi, če žrtev ni takoj poiskala zdravniške pomoči in podcenila resnost poškodbe, če ni bilo upoštevano priporočil ali če je bila poškodovana okončina prezgodaj in pretirano obremenjena.
Torej, prva pomoč in zdravljenje zvinov na domu ne zadostuje, če v prvih dneh po poškodbi opazimo:
- Poviša se telesna temperatura;
- Bolečina v poškodovanem okončju se poveča, omejitev gibljivosti tudi vztraja ali se stopnjuje;
- Poleg bolečine se pojavijo še drugi znaki lokalnega vnetja: edemi, pordelost kože na mestu poškodbe, lokalni dvig temperature;
- Dva dni po poškodbi olajšanja ni bilo.
V vseh teh primerih se morate takoj posvetovati z zdravnikom.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
