Kakšen bi moral biti običajni človeški utrip
Človeški pulz je nihanje volumna krvnih žil, ki je posledica krčenja srčne mišice. Nihanje pulza je posledica pritiska v krvnih žilah med enim srčnim ciklusom, ki se kaže v obliki udarcev ob otipu velikih žil. Normalna zdrava oseba ima normalni srčni utrip 60-80 utripov na minuto. Praviloma se pulz meri v vodoravnem položaju, najbolje zjutraj, saj se skozi dan lahko srčni utrip osebe spreminja.
Upoštevati je treba tudi, da se lahko normalni srčni utrip osebe razlikuje glede na starost. Torej je pri novorojenčku utrip približno 140 utripov na minuto, pri starejši osebi pa normalen utrip približno 65 utripov. Najvišji srčni utrip opazimo pri otrocih v zgodnjih letih - do sedmih let. V tej starosti se šteje srčni utrip do 100 utripov na minuto za normo.
Toda najnižji srčni utrip opazimo pri starejših. Zdravniki so tudi ugotovili, da se lahko tik pred smrtjo utrip poveča na 160 utripov na minuto.
Kako določiti normalen utrip osebe?
Ne bo odveč opozoriti na dejstvo, da ima vsak človek svoj običajni utrip. Številni dejavniki vplivajo na srčni utrip: splošno zdravje, privrženost športu, prisotnost srčnih bolezni (tahikardija, aritmija) itd. Za določitev običajnega srčnega utripa morate upoštevati naslednja pravila:
- Utrip je treba izmeriti zgodaj zjutraj, takoj po prebujanju;
- Na notranji strani zapestja je treba najti točko, kjer boste jasno slišali udarce;
- Za 30 sekund je treba šteti število srčnih utripov, nato pa dobljeno številko pomnožiti z dvema;
- Če želite z večjo natančnostjo določiti normalni srčni utrip, morate nekaj dni zapored šteti svoje utripe. Če je utrip vsak dan približno enak, je to običajen pulz.
Spremembe srčnega utripa lahko spremljate čez dan. Pulsa pa ne smete preverjati takoj po jedi, po kopanju, pitju alkohola, telovadbi ali po sončenju ali daljšem sedenju v bližini toplote.
Običajno pulz osebe kaže na njegovo zdravstveno stanje. Če je vaš utrip enakomeren in jasen, potem je z vašim zdravjem vse v redu. V primeru odstopanja od norme je vredno podrobneje preučiti zdravstveno stanje in po potrebi obiskati strokovnjaka.
Vzroki za visok srčni utrip
Če vaš utrip presega 100 utripov na minuto, to lahko kaže na takšne bolezni: nalezljive bolezni, anemija, kolaps, šok, kaheksija, zastrupitev telesa, pretiran fizični stres, onkologija, zvišana telesna temperatura, hipertiroidizem, tirotoksikoza, poškodbe miokarda. Tudi tako visok srčni utrip je lahko posledica jemanja nekaterih zdravil ali preveč pitja. Ne smemo pozabiti, da je pri otrocih visok srčni utrip (do 120 utripov na minuto) normalen.
Visok pulz je precej nevarno stanje, ki lahko povzroči zaplete, kot so srčna astma, akutna odpoved želodca, cerebrovaskularna nesreča, nenaden aritmični šok, zato ne smete odlašati z obiskom zdravnika.
Vzroki za nizek srčni utrip
Prenizek srčni utrip (manj kot 60 utripov na minuto) je tudi slabo stanje, imenovano bradikardija, ki lahko kaže na prisotnost takih bolezni:
- Živčne bolezni;
- Miokarditis;
- Ishemija srca;
- Ateroskleroza koronarnih žil;
- Okužbe;
- Huda zastrupitev;
- Postinfarktna kardioskleroza;
- Patologija endokrinega sistema (hipotiroidizem);
- Povečan intrakranialni tlak.
Omeniti velja, da imajo nekateri ljudje fiziološko nizek srčni utrip, kar je zanje normalno. Vendar pa mora zdravnik opozoriti predvsem utrip osebe, katere frekvenca je manj kot 60 utripov na minuto.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
