Kis za hujšanje
Kis za hujšanje je namenjen izgorevanju maščob, vsebuje pa tudi koristne minerale, encime in organske kisline, ki pomagajo krepiti in obnoviti telo.
Kako shujšati s kisom
Kis za hujšanje vsebuje pektin, vitamine in antioksidante, ki pomagajo razgraditi maščobe, zmanjšati apetit in okrepiti telo. Z uporabo kisa v pravilnem odmerku se tonus telesa dvigne in pride do naravnega čiščenja škodljivih snovi.
Kako v kratkem času shujšati s kisom in očistiti telo, je odvisno od pravilnega odmerjanja in režima. Medicinske študije so pokazale, da je z vsakodnevnim dodajanjem kisa hrani 170 žensk od 200 vzorčenih zmanjšalo pas in boke ter izgubilo težo v 30-40 dneh.
Kisa ne smete zlorabljati za hujšanje, saj lahko povečate kislost in povzročite razvoj različnih bolezni prebavnega sistema.
Ko se držite kisne diete, morate upoštevati osnovna pravila:
- kis izberite samo iz naravnih sestavin brez dodatkov;
- po zaužitju kisa sperite ustno votlino, da preprečite erozijo zobne sklenine;
- v kozarec tople vode dodajte največ 2 žlički kisa;
- pijte 2-3 kozarca vode s kisom na dan;
- kis za hujšanje lahko vtrite v problematična področja kože in z ogrevalno masažo.
Ko se pojavijo prvi znaki povečane kislosti, morate takoj zmanjšati količino uporabljenega kisa. Kontraindikacije za uporabo kisa so hude bolezni prebavnega sistema in jeter, prebavne motnje, urolitiaza in povečana kislost želodca.
Vsebnost kalorij v kisu in koristne lastnosti
Kis za hujšanje je vir mineralov v sledovih, vključno z magnezijem, kalcijem, železom in natrijem ter vitamini in organskimi kislinami. Z odmerjenim uživanjem živil z dodatkom kisa se prebava izboljša in število škodljivih bakterij v prebavnem traktu se zmanjša.
Jabolčni kis vsebuje 7 g ogljikovih hidratov, popolnoma pa mu primanjkuje beljakovin in maščob. Vsebnost kalorij v jabolčnem kisu je 14 kcal, zato je idealen za prehranski meni.
Blagodejni balzamični kis za hujšanje deluje protivnetno, protibakterijsko in protiglivično. Ta kis telesu pomaga v boju proti virusom in prehladu, znižuje telesno temperaturo, odpravlja alergijske reakcije in izboljšuje krvni obtok.
Balzamični kis za hujšanje vsebuje kalcij, fosfor, železo, kalij, vitamine B, A in C ter polifenole, ki prispevajo k odpornosti telesa na raka in bolezni srca. Ta kis zavira patogeno mikrofloro, pomaga zmanjšati težo in izgorevanje odvečnih lipidov. Vsebnost kalorij v kisu je 75 kcal, ne vsebuje holesterola in nasičenih maščob.
Kis za hujšanje vsebuje piruvične kisline in pektinske snovi ter grozdni mošt. Balzamični kis ima več sort in okusov, nekatere vrste tega izdelka pa so stare že več kot 50 let.
Poleg tega, da jemo kis za hujšanje, ga lahko uporabimo za obloge za izgorevanje maščob. Obloge s kisom so lahko učinkovito sredstvo proti celulitu. Za njihovo pripravo boste potrebovali raztopino kisa in vode in naravno tkanino. S krpo z raztopino obrišite problematična področja telesa in jih zavijte s folijo 20-30 minut. Po izpiranju lahko nanesete vlažilno kremo ali anticelulitno kremo. Opazen rezultat oblog se začne pojavljati po 30-40 dneh.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
