Cornel - Lastnosti, Koristi, Uporaba, Vsebnost Kalorij

2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-15 07:41

Dren

Cornel je rod rastlin, katerega raznolikost je približno 50 vrst. Sadje drevesa vseh rastlin brez izjeme je koščica z 1 - 2 semenoma. Dren jagodičja je sladko-kislega okusa, ima adstringentne lastnosti in sočnost. Dren izgleda kot visok grm (4 - 5 metrov) s številnimi debelimi vejami (debli). Včasih je dren v obliki visokega drevesa (do 8 metrov). Na Krimu in na Kavkazu najdemo dren. Obožuje gorski teren: raste na robovih gozdov, ob rečnih bregovih in visoko v gorah. V okrasnem vrtnarstvu se goji tudi ta rastlina, vendar dren v tej različici ni uporaben in velja celo za zmerno strupenega za ljudi.

Hranilna vrednost Porcija drenja 100 g Količina na porcijo Kalorije 45 Kalorije iz maščob 0 % Dnevna vrednost ^* Skupna maščoba 0 g 0% Holesterol 0 mg 0% Natrij 32 mg 1% Kalij 363 mg 10% Skupni ogljikovi hidrati 9 g 3% Sladkor 9 g Prehranske vlaknine 1,5 g 6% Beljakovine 0 g 0% Vitamin C 42% Železo 23% Kalcij 6% Magnezij 7% Fosfor 3% * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal

Razmerje BJU v izdelku

Vir: depositphotos.com Kako zažgati 45 kcal?

Hoditi	11 minut
Tek	5 minut.
Plavanje	4 minute
Kolo	6 minut
Aerobika	9 minut
Gospodinjska opravila	15 minut.

Koristne lastnosti drevesa in vsebnost kalorij

Po lastnostih je celuloza drevesnih jagod enaka znanemu skladišču vitaminov, črnemu ribezu. Vsebnost kalorij v jagodičju je le 40,4 kcal.

Prednosti drevesa torej predstavlja vsebnost številnih uporabnih sestavin:

Naravni sladkorji (glukoza, fruktoza);
Organske kisline;
Dušikove snovi;
Pektinske snovi;
Flavonoidi;
Vitamini;
Mineralne soli;
Esencialna olja;
Fitoncidi;
Korinov glikozid.

Organske kisline v drenju predstavljajo 3,5%, največ pa v njem jabolčne, citronske in jantarne kisline, ki jo v naravi redko najdemo.

Seznam vitaminov, ki drenu prinaša velike koristi, čeprav se ne razlikuje v impresivni količini, pa pomembno vpliva na zdravje:

Provitamin A;
Vitamin P (rutin);
Vitamin C.

Le 100 gramov drevesa vsebuje 50 mg askorbinske kisline, ta številka je višja kot celo pri črnem ribezu. Bogate lastnosti drevesa predstavlja vsebnost številnih mineralnih soli v njem:

Kalij;
Žveplo;
Magnezij;
Kalcij;
Žleza.

Semena koruze so 34% maščobnih eteričnih olj, korenine in lubje rastline pa so bogate z organskimi kislinami in tanini.

Zdravstvene koristi listov drevesa so posledica vsebnosti taninov. Prav te snovi zagotavljajo lastnost drevesa kot diuretika in holeretika. Poleg tega koristi drevesa v listih predstavlja prisotnost vitaminov C in E.

Naravne snovi fitoncidi v drenu imajo naslednje lastnosti, ki so izjemno pomembne za ohranjanje zdravja:

Antibakterijsko;
Protiinfektivno.

Tako bo redno uživanje drena pomagalo zaščititi telo pred različnimi virusi, okužbami in povečati njegovo obrambno sposobnost.

Pri težavah z prebavili in prebavo so še posebej opazne koristi drevesa. Hkrati se lastnosti drenov blagodejno vplivajo na delo celotnega prebavil:

1. izboljša apetit;

2. se bori proti prebavi;

3. Normalizira kislost v želodcu;

4. Odpravlja zgago.

Koristi drevesa določajo njegovo uporabo v kompleksni terapiji za gastritis želodca in dvanajstnika, bolezni ledvic in jeter, protin. Cornel je koristen za ljudi s prekomerno telesno težo, pa tudi za tiste, ki spremljajo svojo postavo in se bojijo, da bi se zredili. Lastnosti drevesa so odlične za pomoč pri vzpostavljanju metabolizma v telesu in hujšanju zaradi normalizacije presnove maščob. Blagodejno vpliva tudi na počutje in daje vitalnost.

Ključna koristna lastnost drevesa je njegova sposobnost toniziranja telesa. Zato je dren priporočljiv bolnikom s krvnimi boleznimi (slabokrvnostjo, slabokrvnostjo) in drugimi težavami s krvnim obtokom. Uporaba drevesa v tem primeru zagotavlja naslednje učinke:

1. zvišanje ravni hemoglobina v krvi;

2. Krepitev sten krvnih žil;

3. Normalizacija krvnega tlaka.

Uživanje drena

Pobirati jagode morate pozno jeseni, potem bodo koristne lastnosti drena največje. Z nastopom zmrzali postane okus drenja mehkejši in bolj aromatičen.

Veliko koristnih lastnosti drevesa se aktivno uporablja za zdravljenje ljudi. Tako visoka vsebnost vitamina C v njem zagotavlja doseganje imunostimulacijskega učinka.

Dren jagodičja, pa tudi odvare in poparke iz listov, vej in lubja rastline je priporočljivo uživati kot preventivo in zdravljenje prehlada. Poleg tega se antipiretična lastnost drevesa uporablja za zmanjšanje visoke temperature pri kakršnih koli boleznih. Ogromen seznam uporabnih lastnosti drevesa je nepogrešljivo zdravilo za boj proti pomanjkanju vitaminov. Bistvene prednosti drena v jagodah spodbujajo izločanje sečne in oksalne kisline iz telesa. Namreč, zahvaljujoč pektinom v jagodičju se postopek čiščenja telesa izboljša.

Lastnost drevesa, da uravnava in znižuje raven sladkorja v krvi, se uporablja pri zdravljenju diabetesa. S povečanjem encimske aktivnosti trebušne slinavke je dren koristen za ljudi z endokrinimi motnjami.

Neverjetna lastnost drevesa je posledica vsebnosti fitoncidov: pomagajo telesu odstraniti težke kovine in toksine iz telesa. Zato je uporaba drevesa sposobnost absorpcije strupov v primeru resne zastrupitve (pare svinca in živega srebra). Poleg tega ta lastnost drevesa nakazuje, da se uporablja kot odlično sredstvo za ubijanje bakterij in virusov. Torej so zdravilne lastnosti drenov sposobne ubiti dizenterijo in tifusne bakterije.

Jagode drevesa imajo adstringentne lastnosti in jih zato priporočamo kot okrepitveno zdravilo proti driski in driski.

Cornel se uporablja za hrano v surovi obliki, jagoda pa je izpostavljena različnim kulinaričnim obdelavam. Iz nje torej pripravljajo kompote, konzerve, marmelado in marmelade. Zdravilne decokcije in poparke pripravljamo iz listov drevesa. Najbolj dragocen po lastnostih, dren, bo seveda surov. Če želite to narediti, lahko iz jagod naredite sok. Odličen okus in prednosti drevesa se uporabljajo za pripravo tinktur, vin, sirupov, likerjev.

Obkladki iz infuzije drevesa drevesa so koristni pri različnih kožnih boleznih. Torej, zdravilne lastnosti drena pomagajo obvladovati dermatitis, ekcem. Poleg tega je treba tak odvar jemati peroralno, da se dosežejo diuretični in holeretični učinki.

Pomembne koristi drevesa najdemo tudi v njegovih kosteh. Torej, decoction iz tega dela rastline deluje kot pomirjevalo in je indiciran za nevroze in druge duševne motnje.

Poleg tega se uporabne lastnosti drenov, ki jih vsebujejo njegovi cvetovi, uporabljajo tudi v medicinske namene. Iz njih se pripravi decoction, ki pomaga pri vročini.

Cornel se zaradi svojih adstrigentnih in čistilnih lastnosti aktivno uporablja v kozmetologiji za nego kože in las.