Visok Diastolični Tlak: Razlogi Za Povišanje, Kako Zmanjšati

2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-15 07:41

Visok diastolični tlak: vzroki, znaki, zdravljenje

Vsebina članka:

1. Krvni tlak - sistolični in diastolični
2. Kaj pravi povečan nižji tlak?
3. Zakaj je visok diastolični tlak nevaren
4. Simptomi visokega diastoličnega tlaka
5. Diagnostika
6. Zdravljenje visokega diastoličnega krvnega tlaka
7. Sprememba življenjskega sloga
8. Ljudska zdravila za normalizacijo visokega krvnega tlaka
9. Video

Visok diastolični krvni tlak običajno kaže na patologijo, povezano z perifernimi žilami. Zakaj se lahko pri človeku poveča brez zvišanja ali z rahlim povečanjem sistoličnega in kaj storiti v takšni situaciji? Poskusimo ugotoviti.

Povišanje nižjega diastoličnega krvnega tlaka je lahko znak bolezni ledvic

Krvni tlak - sistolični in diastolični

Krvni tlak (BP) je sila, s katero kri pritiska na stene arterij. Izmeri se v milimetrih živega srebra (mm Hg) in vključuje dva kazalnika, ki sta zapisana skozi črto, kot je ulomek. Zgornji ali sistolični tlak prikazuje silo, s katero kri deluje na stene krvnih žil v času sistole, to je krčenje srčne mišice, spodnji ali diastolični pa silo perifernega žilnega upora v času sprostitve srca, to je diastole.

Običajno je pri zdravi osebi diastolični tlak v območju 60–90 mm Hg. Umetnost.

O razvoju arterijske hipertenzije govorijo v tistih primerih, ko so pri treh kontrolnih meritvah arterijski tlak zabeležili nad 140/90 mm Hg. Umetnost. Pogosteje se hkrati poveča sistolični in diastolični tlak, včasih pa se poveča le spodnji kazalnik.

Kaj pravi povečan nižji tlak?

Visok diastolični krvni tlak običajno povzročajo bolezni notranjih organov (ledvic, ščitnice, nadledvične žleze, srca). Pogosto se zgodi, da visok nižji tlak postane eden prvih simptomov teh patologij. Torej, če se poveča, morate vsekakor opraviti zdravniški pregled.

Diastolični krvni tlak je pogosto povečan pri bolnikih z ledvično boleznijo, zato ga imenujemo tudi "ledvični", čeprav je v resnici lahko posledica drugih dejavnikov, na primer ateroskleroze.

Drugi vzroki za visok diastolični krvni tlak vključujejo:

• psihoemocionalne motnje (depresija, manična psihoza, stres);
• zloraba pijač, ki vsebujejo kofein (močan čaj, kava, kola, energija);
• zloraba alkoholnih pijač.

Drugi razlog za visok nižji tlak je zadrževanje tekočine v telesu zaradi prenajedanja, uživanja veliko slane hrane in kajenja.

Pri nosečnicah je povišan nižji tlak pogosto eden prvih simptomov močnega zapleta nosečnosti - OPG-gestoza.

Zakaj je visok diastolični tlak nevaren

Povišan diastolični tlak z normalnim sistoličnim tlakom kaže na prisotnost kakršne koli patologije vaskularnega sistema, kar vodi do težav pri normalnem pretoku krvi skozi žile.

Če ne sprejmete ukrepov za normalizacijo krvnega tlaka, potem notranji organi in možgani prejmejo manj hranil in kisika. To vodi v razvoj tkivne ishemije in hipoksije, povečuje tveganje za miokardni infarkt in možgansko kap. Povišanje diastoličnega tlaka pri starejših je še posebej nevarno, saj so njihove krvne žile bistveno spremenjene (aterosklerotični plaki, zmanjšana elastičnost sten) in večje tveganje za zaplete arterijske hipertenzije.

Simptomi visokega diastoličnega tlaka

Če se spodnji tlak dvigne, se pri bolniku pojavijo naslednji simptomi:

• glavobol in / ali omotica;
• tahikardija (hiter srčni utrip);
• občutek zadihanosti;
• bolečina v predelu srca;
• otekanje okončin;
• hrup v ušesih.

Diagnostika

Povišan diastolični tlak ni samostojna bolezen, ampak se razvije kot simptom ene ali druge patologije notranjih organov ali endokrinega sistema. Če je zato večkrat naveden zvišan kazalnik nižjega krvnega tlaka, mora bolnik opraviti podroben zdravniški pregled, ki vključuje:

• posvetovanja s terapevtom, kardiologom, nefrologom in endokrinologom;
• Ultrazvok trebušnih in ščitničnih organov;
• EKG;
• Echo-KG;
• doplerografija možganskih žil;
• klinična (splošna) analiza krvi in urina;
• določanje ravni ščitničnih hormonov v krvi;
• izločevalna urografija;
• Rehbergov test.

Glede na pridobljene rezultate se lahko predpišejo dodatne študije nekaterih organov in sistemov.

Za določitev visokega krvnega tlaka ga ni treba izmeriti enkrat, ampak trikrat.

Zdravljenje visokega diastoličnega krvnega tlaka

Kako znižati diastolični tlak z običajnim sistoličnim, ker običajna antihipertenzivna zdravila znižujejo tako spodnji kot zgornji tlak? Tega vam ni treba storiti sami, morate k zdravniku. Glavno zdravljenje bo odprava primarne patologije, ki je privedla do zvišanja nižjega tlaka.

Za normalizacijo krvnega tlaka se lahko uporabljajo zdravila naslednjih skupin:

1. Diuretiki (diuretiki) - spodbujajo diurezo, odstranjujejo odvečno tekočino iz telesa in odpravljajo edeme.
2. Beta blokatorji - blokirajo receptorje, ki so občutljivi na adrenalin, kar povzroči sprostitev krvnih žil in znižanje tlaka. Zmanjša se tudi srčni utrip. Ta zdravila so kontraindicirana pri bolnikih s kronično obstruktivno pljučno boleznijo (KOPB).
3. Zaviralci kalcijevih kanalov (antagonisti kalcija). Preprečujejo pretok kalcijevih ionov iz medcelične snovi v mišične celice krvnih žil in srca. Zmanjšanje koncentracije Ca ²⁺ v gladki mišični membrani krvnih žil prispeva k njihovemu širjenju in zmanjšanju krvnega tlaka.
4. Zaviralci angiotenzinske konvertaze (zaviralci ACE). Zmanjšajte koncentracijo angiotenzina v krvi, kar vodi do znižanja krvnega tlaka.
5. Simpatolitiki. Normalizirajo tonus krvnih žil.
6. Spazmolitiki. Sprošča mišične celice, vključno s tistimi, ki tvorijo stene arterij.

Jemanje zdravil z visokim diastoličnim tlakom mora biti v skladu z zdravniškim receptom. Nesprejemljivo je samostojno spreminjati odmerek predpisanih zdravil in urnik njihovega dajanja.

Sprememba življenjskega sloga

Ko že govorimo o zdravljenju visokega krvnega tlaka, je treba povedati, da so tudi spremembe življenjskega sloga velikega pomena v shemi kompleksne terapije za to patologijo.

Najprej gre za prehrano. Hrano je treba jemati 4-5 krat na dan v majhnih delih. Iz prehrane izključite (ali močno omejite) čokolado, kavo, kuhinjsko sol, marinade, mastno in začinjeno hrano.

Dnevni jedilnik naj vsebuje sveže sadje in zelenjavo, zelišča, suho sadje, hrano, bogato s kalijem (oreški, zelje, paradižnik, pečen krompir, suhe marelice), magnezijem (ajda, ribe, mlečni izdelki, jagode, banane) in vitamini B (kvas), jetra, meso, hruške, jabolka, pomaranče). Priporočljivo je, da se obrnete na strokovnjaka za prehrano, da razvije podroben meni, ki upošteva energijske potrebe telesa, splošno stanje bolnika in prisotnost sočasne patologije.

Telesna aktivnost. Za izboljšanje krvnega obtoka je treba dnevno posvečati dovolj časa telesni aktivnosti. Raven dovoljenih obremenitev določi lečeči zdravnik na podlagi splošnega stanja pacienta. Prednost imajo plavanje, hoja, kolesarjenje. Splošna masaža je zelo koristna.

Masaža je koristna pri povečanem nižjem tlaku, saj pomaga normalizirati žilni tonus

Zavračanje slabih navad. Bolniku svetujemo, naj popolnoma opusti kajenje. Nikotin prispeva k krču krvnih žil in s tem k povečanju diastoličnega tlaka. Prav tako je pomembno opustiti zlorabo alkohola (na dan je dovoljeno piti največ 50 ml konjaka ali 200 ml rdečega vina).

Normalizacija spanja in počitka. Nočni spanec naj traja vsaj 8-9 ur. Poskusite iti spat najpozneje v 22 urah. Pomembno je, da se držite vsakdanje rutine, izmenjujete delo in počitek.

Zdraviliško zdravljenje. Na podlagi uporabe podnebnih in fizičnih dejavnikov, ki normalizirajo stanje kardiovaskularnega sistema in s tem stabilizirajo krvni tlak.

Ljudska zdravila za normalizacijo visokega krvnega tlaka

Če se je diastolični tlak nekoliko povečal pod vplivom stresa, prekomernega dela, uživanja ne preveč zdrave hrane, se lahko za njegovo zmanjšanje uporabijo alternativne metode zdravljenja:

1. Tinktura baldrijana. Vzemite 2-3 krat na dan, 5-10 kapljic. Ima blag pomirjevalni učinek.
2. Infuzija črnega ribeza, cedrovih storžkov, aronije in potonike. Zmešajte rastlinske surovine v enakih količinah. Dve čajni žlički nastale zbirke prelijemo s kozarcem hladne vode in segrevamo na majhnem ognju do vrenja. Vztrajajte 30 minut, odcedite. Vzemite tretjino kozarca 3-krat na dan pol ure pred obroki. Infuzija vsebuje veliko količino flavonoidov, ki blagodejno vplivajo na stanje žilne stene.
3. Limonin sok z medom. V kozarec stisnite sok polovice limone, dodajte žlico medu. Dolijte toplo vodo in premešajte. Ta pijača vam omogoča hitro zmanjšanje visokega diastoličnega tlaka.

Video

Za ogled videoposnetka ponujamo temo članka.

Elena Minkina Zdravnik anesteziolog-oživljalec O avtorju

Izobrazba: leta 1991 je diplomiral na Taškentskem državnem medicinskem inštitutu, specializiran za splošno medicino. Večkrat opravljen osvežitveni tečaj.

Delovne izkušnje: anesteziolog-oživljalec mestnega porodniškega kompleksa, oživljalec oddelka za hemodializo.

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.