Kontura golenice: prva pomoč, zdravljenje, zapleti
Vsebina članka:
- Anatomska zgradba spodnjega dela noge
- Prva pomoč
- Simptomi in diagnoza
-
Zdravljenje podplutbe spodnjega dela noge doma
- Terapija z zdravili
- Kako zdraviti modrico z ljudskimi zdravili
-
Možni zapleti
Periostitis
- Napoved
- Video
Kontura golenice je poškodba zaprtega tkiva brez večje škode na njihovi strukturi. Najpogosteje se pojavi kot posledica športnih poškodb, padcev ali udarcev s topim predmetom.
Kontuzije golenice so pogosto posledica športnih poškodb
V večini primerov so prizadeta površinsko locirana tkiva: koža, podkožje, krvne žile, pokostnica in mišice. Z močnim udarcem so še posebej poškodovana mehka tkiva, pritisnjena na kost.
Če poškodujete spodnji del noge na območju njegove sprednje-notranje površine (na mestu, kjer se podkožje in koža prilegata kosti), lahko pride do nekroze kože, kar povzroči njeno nadaljnjo zavrnitev.
Pogosto se na mestu uporabe travmatične sile, zlasti med odlepitvijo kože, pojavijo plitke rane in odrgnine, ki so vhodna vrata povzročiteljev okužb. V takih primerih je poškodba zapletena zaradi vnetja, ki zahteva dodatno zdravljenje.
Anatomska zgradba spodnjega dela noge
Spodnja noga je del spodnjega uda od kolena do pete. Sestavljen je iz golenice in fibule, na katere je pritrjena pogačica. Zgoraj sta golenica in fibula zglobljeni, od spodaj se končata z dvema odprtinama (zunanjim in notranjim gležnjem), po celotni dolžini sta povezani z membrano.
Resnost simptomov travme je odvisna od kraja njene lokalizacije na spodnjem delu noge.
Miška soleus je v bližini večje in fibule. Gastroknemijska mišica ima dve glavi, od katerih se ena pritrdi na stransko, druga pa na medialno stran stegnenice. V stiku obe glavi prekrivata podplatno mišico in prehajata v Ahilovo tetivo, ki je pritrjena na kalkaneus.
Mišice so pritrjene na zadnji in sprednji del kosti spodnjega dela noge, ki so razdeljene v tri skupine:
| Skupina | Opis |
| Spredaj | Iztegnite stopalo in prste |
| Zunaj | Stopalo upognite, pa tudi povlecite in zasukajte navzven |
| Zadaj (tele) | Upognite stopalo in prste |
Prva pomoč
Če obstaja celo najmanjši sum o resnejši poškodbi (v obliki zloma, izpaha, sočasne poškodbe, na primer pri poškodbi notranjih organov ali poškodbe komolca ali roke), se pri zagotavljanju prve pomoči ponesrečencu čim prej posvetujte z zdravnikom. Znesek potrebne pomoči mora biti sorazmeren z resnostjo in obsegom domnevne škode.
Če je kršena celovitost kože, se uporabi sterilni povoj. V primeru modric na sklepih, večkratnih podplutb, odlepitve kože se izvede transportna imobilizacija do najbližje zdravstvene ustanove.
Z manjšimi podplutbami lokalni nanos mraza prispeva k zmanjšanju bolečinskega sindroma: takoj po poškodbi lahko tok mrzle vode usmerimo na poškodovano območje, nanj nanesemo grelno blazinico ali ledeno vrečko ali hladen losjon.
Simptomi in diagnoza
Za podplutbo spodnjega dela noge so značilni naslednji simptomi:
- hematom in edem na mestu poškodbe: huda kontuzija spodnjega dela noge z edemi je najbolj značilna za športne poškodbe, pogosto so izraziti znaki vidni čez nekaj časa;
- sindrom bolečine na mestu poškodbe.
Še posebej pomembno je, da se testiramo za starejše ženske, ki imajo pogosto osteoporozo. Pri tej bolezni lahko pride do zlomov tudi v primeru manjših poškodb.
Zdravljenje podplutbe spodnjega dela noge doma
Na mesto poškodbe je treba pritrditi povoj. Noga mora biti mirna in povišana. Nekaj dni je treba upoštevati nežen način obremenitve. Postopoma se širi, ko oteklina in bolečina upadata.
Poškodovana noga naj bo mirna in povišana.
Nekaj dni po poškodbi lahko začnete z aktivnimi gibi z naraščajočo amplitudo v sklepih, ki se nahajajo v bližini mesta poškodbe. Za resorpcijo hematoma (modrice) lahko izvajate ogrevalne obkladke, termične postopke (tople kopeli, grelna blazinica s toplo vodo itd.).
Pri obsežnih modricah je treba terapijo izvajati strogo na zdravniški recept in pod njegovim nadzorom.
Terapija z zdravili
Za hitro zdravljenje modrice se uporabljajo lokalni pripravki. Imajo različne mehanizme delovanja: zmanjšajo površino hematoma in bolečine ter pospešijo okrevanje. Pogosto se uporabljajo v kombinaciji z drugimi lokalnimi in sistemskimi blažilci bolečin.
Za zdravljenje so najpogosteje predpisana zunanja sredstva, zlasti Dolobene
Glavna kontraindikacija za njihovo uporabo je individualna nestrpnost komponent, najpogostejši neželeni učinek so alergijske reakcije.
Zdravila za hematome in modrice:
- Traumeel S: kompleksno homeopatsko mazilo. Ima protivnetne, dekongestivne, analgetične, resorpcijske, imunostimulirajoče in celjenje ran. Poleg modric zdravilo pomaga pri zdravljenju pooperativnih edemov mehkih tkiv, izpahov, zvinov, uporablja se v kompleksni terapiji bolezni, kot so osteohondroza, osteoartritis, tendovaginitis;
- Dolobene: kombinirani zunanji pripravek (v obliki gela). Dimetil sulfoksid deluje protivnetno, dekongestivno in lokalno analgetično; heparin pomaga obnoviti vezivno tkivo, deluje protivnetno; dekspantenol pospeši celjenje;
- Badiaga: zeliščni pripravek v obliki praška za pripravo suspenzije. Spada med število lokalnih dražilnih snovi, mehanizem delovanja temelji na mehanskem draženju kože, zaradi česar se poveča pretok krvi v celice, obnovi se njihova prehrana in dihanje.
Kadar modrica tako močno boli, da jo je težko ustaviti z zdravili, ki se prodajajo brez recepta, so prikazana zdravila, ki zahtevajo zdravniški recept.
Kako zdraviti modrico z ljudskimi zdravili
V nezapletenih primerih se lahko uporablja tradicionalna medicina. Zunanja zdravila se lahko uporabljajo samo v odsotnosti hudih simptomov in kršitev celovitosti kože.
Doma lahko krompirjev škrob uporabimo za zmanjšanje simptomov modric.
Recepti za pomoč pri resorpciji hematoma:
- krompirjev škrob. Škrobu dodajamo vodo, dokler ne dobimo kaše, ki jo za pol ure nanašamo na mesto poškodbe. Hematoma običajno začne spreminjati barvo po 2-3 dneh zdravljenja. Za isti namen lahko uporabite svež krompir, nasekljan z rende;
- čebula s soljo. Za obkladek naribajte čebulo na drobnem ribniku in kašo zmešajte z eno žlico soli. Mešanico je treba zaviti v gazo in dvakrat na dan nanesti na modrico. Zdravljenje se izvaja, dokler hematom ne izgine;
- raztopina ocetne soli. Za pripravo raztopine v 200 ml 9% kisa raztopite eno čajno žličko soli. Bombažno blazinico, namočeno v nastalo mešanico, dvakrat na dan nanesemo na mesto udarca 30 minut. Postopek lahko ponavljamo, dokler hematom popolnoma ne izgine;
- jod. Jodna mreža pomaga izboljšati lokalni krvni obtok in zmanjšati stagnacijo krvi.
Možni zapleti
Najlažji in najpogostejši zaplet modrice je kepa (kepa). Običajno se pojavi po hematomu na mestih, kjer je pod kožo skoraj popolnoma odsotno maščobno tkivo.
Kako izrazita je ta kršitev in kako dolgo mine, je odvisno od številnih dejavnikov, vključno z resnostjo in naravo udarca. Če se gruda vztraja več kot teden dni, se posvetujte s svojim zdravnikom, saj lahko to kaže na kalcifikacijo hematoma.
Periostitis
Podplutba pokostnice lahko povzroči resnejši zaplet - periostitis. To je vnetje pokostnice, ki se običajno začne v zunanji ali notranji plasti in se nato razširi na preostale plasti. Vnetni proces lahko zlahka prehaja iz enega tkiva v drugo, saj obstaja tesna povezava med kostjo in pokostnico.
Periostitis je pogost zaplet poškodbe noge.
Glede na klinični potek se patologija deli na akutno (subakutno) in kronično obliko. Najpogosteje je periost prizadet na območju kosti, ki je slabo zaščiteno z mehkimi tkivi, zlasti na sprednji površini golenice.
Za preprost periostitis je značilen akutni aseptični vnetni proces s hiperemijo, rahlim zgoščevanjem in infiltracijo pokostnice. Spremljata jo oteklina in bolečina na omejenem območju. Vnetje običajno hitro popusti, včasih pa so možni vlaknasti izrastki ali usedline kalcijevih soli.
Napoved
V večini primerov je napoved ugodna. Popolno okrevanje po lažji poškodbi se praviloma zgodi v 2-3 tednih. V hujših primerih je obdobje okrevanja daljše, včasih tudi več mesecev.
Pomembno je vedeti, da če se simptomi modrice na nogi kljub zdravljenju ne umirijo ali poslabšajo, se posvetujte z zdravnikom, ki bo pomagal preprečiti nastanek resnih posledic.
Video
Za ogled videoposnetka ponujamo temo članka.
Anna Kozlova Medicinska novinarka O avtorju
Izobrazba: državna medicinska univerza Rostov, specialnost "Splošna medicina".
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
