Kaj hraniti, ko otrok bruha
Bruhanje pri otrocih je dokaj pogost pojav: na ta način je otrokovo telo zaščiteno pred strupenimi in strupenimi snovmi, ki vstopijo v njegovo telo, včasih pa tudi pred stresom. Otroško bruhanje je lahko simptom presnovnih motenj, bolezni prebavil (prebavil), splošne zastrupitve, bolezni centralnega živčnega sistema (centralni živčni sistem). Zato je zelo pomembno vedeti, kaj hraniti, ko dojenček bruha.
Prehrana za otroke: kaj hraniti, ko otrok bruha
Pri bruhanju, ki ga običajno spremljata driska in zvišana telesna temperatura, pride do velike izgube tekočine. Zaradi dehidracije se kri zgosti in zaradi tega se v telesu poveča koncentracija toksinov. Zato je najprej med bruhanjem dojenčku treba zagotoviti dovolj pijače. Da bi ohranili ravnovesje snovi, potrebnih za telo, je priporočljivo, da otroku pri sobni temperaturi izmenično dajete čaj, šipkovo juho ali vodo s sladkorjem in slano vodo. Uporabite lahko tudi posebne glukozno-solne praške, kot so glukozolan, oralit, rehidron itd. Preden otroka nahranite z bruhanjem, mu dajte veliko in pogosto pijte, dokler bruhanje ne preneha in šele potem mu ponudite hrano.
Če je bruhanje intenzivno, je prvi dan v prehrani priporočljivo, da se omejite na fermentirane mlečne izdelke, na primer kefir ali jogurt brez polnil. Pomagali bodo obnoviti črevesno mikrofloro in otrokovo telo oskrbeli z beljakovinami in kalcijem.
Najbolje je, da se v primeru bruhanja osredotočite na otrokov apetit, da izberete prehranski režim: z zmanjšanim apetitom je treba otroku zagotoviti delne obroke, pogoste, vendar majhne porcije. V tem primeru mora biti hrana samo sveže pripravljena in dobro sesekljana, lahko uporabite mešalnik ali obrišete hrano skozi cedilo. Odvari suhega sadja, suhih marelic, rozin bodo dober vir kalija in bodo zapolnili primanjkljaj tekočine; priporočljivo je dajati kašo iz pečenih sladkih jabolk, ki vsebuje zdrave ogljikove hidrate in ne draži sluznice prebavil.
Kaj hraniti po bruhanju otroka
Če želite določiti, kaj hraniti po bruhanju otroka, morate vedeti, katera hranila in kako vplivajo na telo, oslabljeno zaradi zastrupitve:
- Beljakovine - so vir lipotropnih vitaminov podobnih snovi (biotin, inozitol, holin), ki so potrebne za vzpostavitev normalnega delovanja jeter, aktiviranje presnove holesterola in lipidov ter posledično spodbujajo oksidacijo in izločanje maščob in toksinov iz jeter;
- Maščobe - povečajo obremenitev jeter, oslabljenih zaradi zastrupitve, poleg tega se v organizmu, ki ga izčrpa bruhanje, moti proizvodnja encimov, ki sodelujejo pri prebavi maščob;
- Ogljikovi hidrati - prekomerni vnos čistih ogljikovih hidratov v črevesje pospeši fermentacijski proces in poslabša želodčne težave;
- Vitamini in mikroelementi so potrebni za ponovno vzpostavitev normalnega delovanja telesa.
Zato mora otrokova prehrana po napadih na bruhanje vsebovati hrano, bogato z beljakovinami, elementi v sledovih in vitamini ter vsebovati najmanj maščob in ogljikovih hidratov. Prednost naj imajo viri kompleksnih ogljikovih hidratov in esencialnih maščobnih kislin. Te zahteve izpolnjujejo nemasni mlečni in mlečni izdelki, pusto meso, perutnina, ribe, zelenjava in sadje, ki ne vsebujejo grobih vlaken, ki dražijo črevesno in želodčno sluznico, ajdova in riževa kaša. Vsi že pripravljeni obroki morajo biti sesekljani, kašasti v obliki sufleja, pire krompirja itd., Kuhani ali kuhani na pari, uživa jih lahko le otrok, topla in hladna hrana so izključena.
Kako hraniti dojenčke z bruhanjem
Dojenčki, ki že prejemajo dopolnilno hrano, naj med bruhanjem dobijo samo materino mleko. Za umetno hranjene dojenčke se priporočajo mešanice ajde in riževega mleka ali šestmesečne riževe in ajdove kaše, kuhane v mleku, razredčenem z vodo 1: 1. Dopolnilna hrana se po bruhanju vrne na jedilnik dojenčkov, ob upoštevanju pravil o postopnem uvajanju.
Kako hraniti otroka po bruhanju od 7-8 mesecev do enega leta? V prehrano lahko vključite žitarice, zelenjavni pire, mesni sufle, lahke kremne juhe. Toda najbolje je, da se zanesete na otrokove potrebe in ga ne silite, da bi jedel, česar noče, prav tako vam ni treba vztrajati, da je več, kot si želi.
Prehrana, tako med bruhanjem kot po njem, naj bo nežna, da bo hrana lažje prebavljiva in ne bo pretirano obremenjevala prebavnih organov, pijača pa naj bo obilna in obogatena z vitamini in mikroelementi.
YouTube video, povezan s člankom:
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
