Obloga za hujšanje
V katerem koli kozmetičnem salonu vam bodo za zmanjšanje volumna zagotovo ponudili obloge za hujšanje. Toda doma lahko naredite učinkovite obloge za hujšanje. Upoštevajte skrivnosti učinkovitih receptov za obloge za hujšanje.
Vrste zavitkov za hujšanje
Obstaja ogromno oblog: morskih alg, gorčice, gline, medu, čokolade itd. Vsi so razdeljeni na tople in hladne. Tako vroče kot hladno spodbujajo hujšanje: hladno - zaradi ostrega zoženja krvnih žil, vroče - zaradi vazodilatacije.
Pravila za obloge za hujšanje doma
Pri uporabi oblog doma upoštevajte ta pravila:
- Doma ne mešajte izdelkov različnih proizvajalcev;
- Oblog za telo ne uporabljajte, če ste utrujeni ali se ne počutite dobro;
- Pred postopkom je priporočljivo kopel z morsko soljo, da očistite kožo, odstranite odvečno tekočino in odstranite zabuhlost;
- Dan pred oblogo ne depilirajte, še posebej, če obloge vsebujejo rdečo papriko, ingver ali cimet;
- Ne zavijte, če je koža poškodovana ali imate odpoved ledvic, bolezni srca in ožilja, kakršne koli kronične bolezni v akutni fazi;
- Te sestavine uporabite za obloge, na katere niste alergični.
Pravila za uporabo oblog za hujšanje
Za domače obloge za hujšanje lahko uporabite folijo za živila ali ležite v topli kopeli (37 do 38 stopinj). Pred zavijanjem kožo tuširajte in pilingirajte. Nato obrišite do suhega in nanesite pripravljen zavitek na problematična območja. Ne nanašajte pregosto - to ne bo vplivalo na rezultat. Če uporabljate film - po ovijanju oblecite topla oblačila, lezite, se pokrijte z odejo in se sprostite. Po preteku določenega časa zmes sperite pod tušem in na kožo nanesite mleko, smetano ali drugo mešanico za hujšanje, nato pa lahko izvedete lahkotno anticelulitno ali limfno drenažno masažo.
Recepti za zavijanje za hujšanje
Najpogostejši izmed vseh receptov za zavijanje telesa za hujšanje so obloge iz morskih alg. Pomagajo v boju proti celulitu in zmanjšujejo telesni volumen. Za te obloge se uporabljajo listi alg, ki so namočeni v vodi. Če želite izvesti hladno oblogo, mora biti voda pri temperaturi 25-26 stopinj, v kateri je treba liste namakati 40-50 minut. Če želite narediti vroč ovoj, morate liste alg za 10 do 15 minut namočiti v vodi pri temperaturi 37-38 stopinj. Po namakanju je treba alge nanesti na želena področja kože. Treba je ležati z oblogo iz morskih alg 30-40 minut. Kontraindikacija za ta postopek je bolezen ščitnice.
Obloge iz alg so idealne za obloge za hujšanje trebuha.
Medeni zavitek za hujšanje
Medeni zavitek za hujšanje tudi učinkovito hrani in vlaži kožo. Po njem koža postane mehka na dotik in mladostna. Spodbuja presnovo v tkivih, s čimer aktivira izgorevanje maščob in odstranjevanje odvečne tekočine, kar odpravlja edeme in krepi imunost.
Med absorbira odpadke in toksine ter jih odstrani iz telesa, s čimer jih očisti in prepreči kopičenje maščob.
Pri medenem zavitku ne smete uporabljati odeje, saj pri visoki temperaturi med izgubi svoje uporabne lastnosti, pri nizki pa kristalizira. Pred zavijanjem je treba kožo očistiti in masirati. Nato na telo nanesemo med in ga 20-30 minut zavijemo s filmom.
Čez nekaj časa se stuširajte in počivajte pod odejo 15-30 minut.
Obloge za hujšanje iz gline
Obloge iz gline zmanjšujejo telesni volumen s povečanjem celične presnove, oksigenacijo kože, obnavljanjem ravnotežja soli in vlaženjem.
Glina se bori proti lokaliziranim maščobnim oblogam, zato je idealna sestavina obloge za hujšanje trebuha. Iz telesa odstranjuje tudi toksine in strupene snovi, odvečno tekočino, odpravlja vlaknasti celulit.
Glino je treba razredčiti v topli vodi, nanesti na kožo in zaviti v film. Leči morate 20-30 minut in pod tušem sperite glino. Mešanici lahko dodamo alge in eterična olja, da povečamo drenažni učinek glinenega ovoja.
Preizkusite tečaj domačih oblog za hujšanje, ki obsegajo 10-15 tretmajev dvakrat ali trikrat na teden in preverite, kako učinkoviti so obloge za hujšanje.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
