Ocena najbolj škodljivih živil
Zloraba katere koli hrane škoduje zdravju, tudi najbolj uporabni. Vendar pa obstaja kategorija izdelkov, ki v nobenem primeru in ne glede na količino ne prinašajo nobenih koristi. To je razvpito nezdrava hrana, ki se ji je treba izogibati, če želite ostati zdravi. Razumno vprašanje je, zakaj se takšni živilski proizvodi proizvajajo? Preprosto je: zelo poceni so za izdelavo, poleg tega so zelo okusni, zato je njihova proizvodnja zelo donosna, saj so stroški nizki, prodaja pa zajamčena. Žal je resničnost naše družbe takšna, da je dobiček pomembnejši dejavnik kot zdravje ljudi, zato mora vsak sam skrbeti zase in za svoje otroke, za to pa morate sovražnika poznati na pogled. Torej, majhna ocena najbolj škodljivih živilskih izdelkov - ne pozabite, česa natančno si ne morete kupiti,še bolj pa za otroke.
1 mesto. Čips
Malo verjetno je, da je George Crum, poklicni kuhar in izumitelj čipsa, hotel, da bi se ljudje jezili, ko so prišli na idejo, da krompir cvrejo na olju, narezanem na tanke rezine. Legenda pravi, da je hotel ugajati prezahtevnemu kupcu restavracije, kar je tudi storil. Vendar pa je sedanji izdelek, imenovan čips, le zelo podoben tistemu, ki so ga avgusta 1853 postregli z nemirno mizo. Mogoče je, da če bi ostal naravni krompir, ocvrt na dobrem rastlinskem olju, nihče ne bi jecljal o njegovi škodljivosti, razen zelo strogih zagovornikov zdravega načina življenja. Kakor koli že, sodobni čips pa je veliko bližje pesticidom kot izdelkom. Zlasti imajo nesprejemljivo visoko rakotvornost - snovi, ki povzročajo raka.
2. mesto. Sladka peneča voda
Sladka soda, ki jo vsi ljubijo že od otroštva, je strašno škodljiv izdelek. Še enkrat, če bi govorili o gazirani vodi, ki vsebuje naravni sirup, kakršna je bila na samem začetku, se ne bi uvrstila med najbolj škodljive izdelke. Danes je soda peklenska, popolnoma sintetična mešanica kemikalij, razredčena z vodo in gazirana. Barvila, konzervansi, sladila dražijo prebavni trakt, poslabšajo prebavo in vodijo do presnovnih motenj. Značilno je, da sladka gazirana voda ne more potešiti vaše žeje. Kemikalije so izbrane tako, da bolj ko pijete, bolj hrepenite po sladkem strupu. Tako lahko kombinacijo sladke sode s čipsom označimo za najbolj ubijalski obrok, bombo, podtaknjeno pod vaše zdravje.
3. mesto. Energične pijače
Energetika ali energotonika je sicer povezana tudi z gazirano vodo, toda tu se položaj poslabša z dodatkom velikih odmerkov kofeina ali drugih poživil, ki prizadene krvne žile, srce in živčni sistem. Zakaj energetski inženirji zasedajo le tretje mesto, se lahko vprašate? Preprosto - samo zato, ker so nekoliko manj priljubljeni kot prva dva voditelja. Žalostno je, da njihova priljubljenost vsako leto narašča, zlasti med mladimi. Konec koncev, kako so postavljena energetska podjetja? Ni strašljivo, da premalo spite zaradi dejstva, da nimate volje, da bi se ločili od računalnika, energija vam bo vedno v pomoč. Seznam bolezni, ki so lahko posledica nenehne uporabe energijskih tonikov, presega možni obseg tega članka in bo zato izpuščen.
4. mesto. Majoneza
Težko je reči, kako koristna je naravna majoneza, prvotno narejena iz rastlinskega olja, podrgnjenega s surovimi rumenjaki. Najverjetneje ne zelo uporaben. Toda današnja industrijska omaka, narejena iz poceni maščob, emulgatorjev, zgoščevalcev, ojačevalcev okusa, barvil, stabilizatorjev in drugih izboljšav neužitnega, je brezpogojno nezdrava. Osnova takšne omake je maščoba, vendar morate priznati, da prehrana sodobnega človeka ne zahteva vnosa dodatnih maščob preveč? O kemikalijah ni kaj reči, so preprosto neužitne stvari, ki jih običajno jemo. Majoneza z nizko vsebnostjo maščob ni rešitev problema, ampak le zmanjša delež maščobe v korist deležu kemičnih dodatkov, to je vse.
5. mesto. Žele bonbon
Kakršne koli sladkarije niso koristen izdelek in jih je mogoče varno izključiti iz kakršne koli prehrane, ne da bi se bali, da bi izgubili kaj pomembnega za zdravje. Slaščic ne jemo v dobro, ampak v veselje. Vendar pa je v primeru gumijastih užitkov lahko pretirano. Naravnih sestavin praktično ni, če ne rafiniranega sladkorja. Vse ostalo so čudeži kemične industrije in oblikovanja živil. Lepa, privlačna, okusna - in popolnoma, popolnoma neužitna, poleg tega pa se lepi na zobe in prispeva k razvoju kariesa. Da je stvar še hujša, te bonbone običajno kupujejo za otroke.
6. mesto. Klobase
Žal in oh, prišli smo do najbolj žalostne točke - vseh najljubših kuhanih, kuhano dimljenih klobas in klobas. Šale o toaletnem papirju, iz katerega izdelujejo kuhano klobaso, so že zdavnaj zastarele, saj je papir očitno dražji od sestavin, iz katerih nastajajo sodobni klobasi. V sestavi sedanjih klobas je meso v najboljšem primeru v povprečju 20-25%, govorimo pa o mesu, uvoženem iz tujine v zamrznjenih briketih. Vse drugo so beljakovinsko-maščobna emulzija, gensko spremenjena soja in seveda obilna kemična sredstva za izboljšanje, kam lahko brez njih. Za tiste, ki si delajo iluzije o skrivnostni beljakovinsko-maščobni emulziji, vas obveščamo: to ni nič drugega kot zdrobljeni in pretlačeni mesni odpadki, torej koža, kosti itd. Vsaj nekdo jekdo meni, da je ta peklenska mešanica neškodljiva za zdravje?
7. mesto. Prigrizki
Prigrizek v prevodu iz angleščine pomeni "predjed", danes pa prigrizki pomenijo vse vrste industrijsko izdelanih prigrizkov in prigrizkov, kot so ocvirki z različnimi okusi, škrobni obročki in druga junk hrana, ki so jo tako radi imeli najstniki. Razlog, da se jih strokovnjaki za zdravo prehrano izogibajo kugi, je še vedno enak - čista kemija, brez nečistoč. Ko taka nenaravna hrana vstopi v prebavni trakt, telo preprosto ne ve, kaj z njimi storiti - nemogoče jih je prebaviti, težko jih je nevtralizirati in odstraniti. Z nekaterim delom strupa se spopademo, preostanek je "raztresen po vogalih", se pravi odvržen po potrebi. Če se to dogaja ves čas, potem telo izčrpano odneha.
8. mesto. Slaščice
Tu zavrnitev odgovornosti - to se nanaša na industrijsko izdelane slaščice. Razlika med njimi in torto, pečeno doma, je ogromna. V tem primeru ne gre le za kemične aditive za živila, čeprav brez njih ne gre. Bistvo je tudi v ogromni količini maščob, ki jih vsebujejo ti izdelki, in to ni maslo ali rastlinsko olje, ampak nič drugega kot transgene maščobe, katerih škodljivost za zdravje je prepričljivo dokazana. Poleg maščob so takšni piškoti, pecivo in pecivo brezbožno sladkani. Ogromna vsebnost sladkorja, strupene maščobe in kemikalije - ste prepričani, da želite jesti te piškote?
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
