Mezinec na desni roki otrpne: razlogi za to, kaj storiti
Vsebina članka:
- Mezinec na desni roki otrpne: razlogi
- Znaki in spremljajoči simptomi
-
Kaj storiti
Splošna priporočila
- Video
Če človeški mezinec otrpne na desni roki, to lahko pomeni prisotnost ene ali druge bolezni, zato je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, opravite pregled in po potrebi začnete zdravljenje. V vsakem primeru tega stanja ni priporočljivo prezreti.
Po statističnih podatkih je otrplost prstov desne roke opažena nekoliko pogosteje kot leva. To je med drugim posledica dejstva, da je večina ljudi desničarjev, torej ima večja obremenitev desna roka. Poleg tega tudi mezinec prstanec pogosto otrpne.
Ko mezinec na roki pogosto otrpne, se posvetujte z zdravnikom in se preizkusite
Samo zdravnik specialist mora predpisati in razvozlati rezultate pregleda, diagnosticirati in izbrati zdravljenje otrplosti zgornjega uda.
Mezinec na desni roki otrpne: razlogi
Fiziološki razlogi, zakaj mezinec pogosto otrpne, so lahko:
- dolgotrajno delo za računalnikom (s tipkovnico in miško);
- prekomerna telesna aktivnost, ki vključuje zgornje okončine;
- hipotermija telesa (vključno z zavrnitvijo nošenja rokavic in palčnikov v hladni sezoni).
Otrplost se lahko razvije dan po tem, ko je oseba spala v neprijetnem položaju.
Roke lahko otrpnejo in otečejo pri ženskah med nosečnostjo, pa tudi zaradi sprememb menopavze v telesu. Otrplost se lahko pojavi pri poškodbah rok.
Prispevajte k razvoju patologije:
- pomanjkanje vitaminov v telesu (zlasti skupine A, B in E);
- nepravilna prehrana;
- prekomerna telesna teža;
- v tesnih oblačilih.
Desni ulnarni živec je odgovoren za inervacijo mezinca, zato lahko motnje občutljivosti povzročijo ščipanje, izpostavljenost temperaturi in vnetni procesi. Patologija se lahko pojavi, če je ulnarni živec poškodovan na katerem koli območju in je prizadet prenos impulzov, vendar se najpogosteje to stanje razvije pod naslednjimi pogoji:
- sindrom mišice sprednje skale (z mišičnim krčem pride do stiskanja živcev brahialnega pleksusa);
- sindrom pectoralis minor (s hipertoničnostjo in skrajšanjem te mišice se stisne nevrovaskularni snop);
- osteohondroza vratne hrbtenice;
- kršitev živčnih korenin z medvretenčno kilo.
K razvoju patologije lahko prispeva tudi kršitev oskrbe okončine v okončini zaradi ateroskleroze, krvnih strdkov in drugih dejavnikov. Otrplost zgornjih okončin lahko opazimo pri bolnikih, ki so nagnjeni k arterijski hipotenziji, pa tudi pri endokrinih, avtoimunskih boleznih, hormonskih motnjah in možganski kapi. Mali prsti na obeh rokah pogosto otrpnejo ob prisotnosti nevroloških motenj, patologije krvnih žil.
Znaki in spremljajoči simptomi
Zmanjšano občutljivost lahko spremljajo:
- srbenje;
- pekoč občutek;
- občutek plazenja;
- občutek tesnosti;
- luščenje kože rok;
- sprememba otipnih občutkov.
Z najpogostejšimi patologijami otrplost spremljajo naslednji simptomi:
| Patologija | Manifestacije |
| Poškodba ulnarnega živca | Konica mezinca je najbolj otrpla. Praviloma se simptom razvije zvečer in v sanjah ga lahko spremlja glavobol, bolečina v vratu, šibkost mišic zgornjega uda. |
| Bolezni kardiovaskularnega sistema | Poleg otrplosti okončine lahko bolniki občutijo glavobol, omotico, bolečine v prsih, oslabljen govor, zavest, vid. |
Kaj storiti
Če roke otrpnejo brez kakršnih koli patologij, je izključitev vzročnega dejavnika običajno dovolj za normalizacijo bolnikovega stanja. Hkrati zdravljenje ni potrebno, lahko si pomagate z lahkotno masažo, toplimi kopelmi, gimnastiko za prste.
V primeru otrplosti okončin v ozadju patoloških procesov v telesu je izbira režima terapije odvisna od bolezni. Primerno:
- terapija z zdravili (protivnetna zdravila, analgetiki, zdravila za izboljšanje krvnega obtoka, vitaminski kompleksi);
- strojna fizioterapija, fizioterapevtske vaje, masaža.
V odsotnosti učinka konzervativne terapije je v nekaterih primerih morda potrebno kirurško zdravljenje.
Splošna priporočila
Priporočljivo je prehrano obogatiti z vitamini in minerali. Dnevni jedilnik naj vsebuje več sadja, zelenjave, suhega sadja, oreščkov, morskih sadežev.
Tabela prikazuje živila, bogata z vitamini, katerih pomanjkanje lahko povzroči otrplost rok.
| Vitamin | Izdelki |
| Vitamin A | Korenje, buča, paprika, brokoli, paradižnik, suhe marelice, marelice, kaki, jetra (piščanec, govedina, svinjina), šipki, regrat |
| Vitamini skupine B. | Paradižnik, šparglji, špinača, sladki krompir, banane, avokado, oves, indijski oreščki, mandlji, orehi, arašidi |
| Vitamin E | Rastlinska olja, jajca, ribe, oreški, grah, krompir, ajda, zelena solata |
Poleg tega je priporočljivo:
- povečana imunost;
- normalizacija telesne teže;
- izogibanje pretiranemu fizičnemu in duševnemu stresu;
- normalizacija dela in počitka;
- nošenje udobnih oblačil;
- zavračanje slabih navad;
- izogibanje podhladitvi.
Video
Za ogled videoposnetka ponujamo temo članka.
Anna Aksenova Medicinski novinar O avtorju
Izobrazba: 2004-2007 "Prva kijevska medicinska šola", posebnost "Laboratorijska diagnostika".
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
