Sveža Meta - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kazalo:

Sveža Meta - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Sveža Meta - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Sveža Meta - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Sveža Meta - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Video: Специи. Шпинат. Польза и вред шпината / ENG SUB 2024, November
Anonim

Sveža meta

Hranilna vrednost Porcija Sveža meta 100 g Količina na porcijo Kalorije 70 Kalorije iz maščob 8.46 % Dnevna vrednost * Skupna maščoba 0,94 g 1% Nasiči maščobe 0,25 g 1% Polinenasičene. maščobe 0,51 g Mononenasičene. maščobe 0,03 g Holesterol 0 mg 0% Natrij 31 mg 1% Kalij 569 mg 16% Skupni ogljikovi hidrati 14,89 g 5% Prehranske vlaknine 8 g 32% Beljakovine 3,75 g 8% Vitamin A 85% Vitamin B6 6% Vitamin C 53% Niacin 9% Tiamin 5% Železo 28% Kalcij 24% Magnezij 20% Fosfor 7% Cink 7% * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal

Razmerje BJU v izdelku

Sveža meta
Sveža meta

Vir: depositphotos.com Kako pokuriti 70 kcal?

Hoditi 18 minut
Tek 8 minut
Plavanje 6 minut
Kolo 10 minut.
Aerobika 14 minut
Gospodinjska opravila 23 minut

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Priporočena: