Kopriva
Hranilna vrednost |
---|
Vročanje koprive 100 g |
Količina na porcijo |
Kalorije 24.8 Kalorije iz maščob 0 |
% Dnevna vrednost * |
Skupna maščoba 0 g 0% |
Holesterol 0 mg 0% |
Natrij 70 mg 3% |
Kalij 260 mg 7% |
Skupni ogljikovi hidrati 5 g 2% |
Sladkor 4 g |
Prehranske vlaknine 0,5 g 2% |
Beljakovine 1,5 g 3% |
Vitamin A 40% |
Vitamin C 17% |
Niacin 3% |
Tiamin 2% |
3% železa |
Kalcij 4% |
Magnezij 8% |
Fosfor 5% |
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako zažgati 25 kcal?
Hoditi | 6 minut |
Tek | 3 min. |
Plavanje | 2 minuti. |
Kolo | 4 minute |
Aerobika | 5 minut. |
Gospodinjska opravila | 8 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.