Pražena jagnjetina
Hranilna vrednost |
---|
Porcija Pečena jagnjetina 100 g |
Količina na porcijo |
Kalorije 264 Kalorije iz maščob 174,6 |
% Dnevna vrednost * |
Skupna maščoba 19,4 g 30% |
Nasiči maščobe 9,5 g 48% |
Holesterol 74 mg 25% |
Natrij 1188 mg 50% |
Kalij 334 mg 10% |
Skupni ogljikovi hidrati 0 g 0% |
Prehranske vlaknine 0 g 0% |
Beljakovine 22,4 g 45% |
Niacin 36% |
Tiamin 5% |
Železo 17% |
Kalcij 2% |
Magnezij 8% |
Fosfor 19% |
* Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal |
Razmerje BJU v izdelku
Vir: depositphotos.com Kako porabiti 264 kcal?
Hoditi | 66 minut |
Tek | 29 minut |
Plavanje | 22 minut |
Kolo | 38 minut |
Aerobika | 53 minut |
Gospodinjska opravila | 88 minut |
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.