Hidroterapija
Zgodovina hidroterapije
Hidroterapija je kompleks kozmetičnih in medicinskih postopkov za rehabilitacijo, profilaktične, estetske in terapevtske namene. Sem spada zunanja uporaba rečne, jezerske, vodovodne ali deževnice v obliki brizg, oblog, robčkov, vročih in hladnih kopeli ter tušev. Trenutno je široko priljubljenost dobila notranja hidroterapija, pri kateri čista pitna voda deluje kot sredstvo za odstranjevanje žlindre, vendar ortodoksna medicina notranje hidroterapije ni prejela.
Hidroterapija je starodaven zdravilni in pomlajevalni postopek, ki ima svoje korenine globoko v antiki: v mnogih verovanjih in mitih je bila voda obdarjena z božansko življenjsko močjo.
Prvi hidroterapevt je bil dvorni zdravnik Gaja Julija Cezarja Anthony Musa, ki je bolnega rimskega cesarja ozdravil na zelo nenavaden način - s hladnimi oblogami.
Vendar pa se je hidroterapija v 18. stoletju resnično razširila po zaslugi dela fizioterapevtov Sebastiana Kneippa in Vincenta Prisnitza, ki sta v Greffenbergu ustanovila prvo hidropatsko ustanovo. Po njih so znanstveniki Wilhelm Vinternitz, Alexander Nikitin, B. M., objavili svoja dela o zdravilnih lastnostih vode. Grzhimailo, S. P. Botkin.
Hidroterapija ali hidroterapija je sestavni del fizioterapije.
Vrste hidroterapije
Hidroterapija se od ostalih metod zdravljenja razlikuje po svoji preprostosti, dostopnosti in preprostosti.
Hidroterapijo predstavljajo takšne vrste postopkov, kot so:
- Tuš. Bistvo hidroterapije s pomočjo prhe je vpliv na telo curkov vode določene temperature in tlaka. Fiziološki učinek prhe je odvisen od količine dovedene vode v enoti časa, "trdote" curka in stopnje odstopanja njegove temperature od ravnodušnega (34-36 stopinj Celzija). Ločite med dežjem, prahom, krožnim, škotskim, igelnim tušem, Charcotovim tušem (v obliki gostega curka vode, usmerjenega na osebo pod pritiskom), naraščajočim tušem itd.;
- Preprosta kad in masažna kad (jacuzzi). Ločiti med splošno kopeljo, pri kateri bolnikova glava in vrat ostaneta nad vodno gladino, in lokalno kopel, katere bistvo je učinek (temperatura, vibracije) na določen del telesa (noge, roke, medenična regija);
- Terapija hidrokineze. Predstavlja plavanje in terapevtske vaje v vodi;
- Termalna hidroterapija. Sem spada hidroterapija s podzemnimi vodami pri temperaturi 37-42 stopinj Celzija;
- Balneoterapija. Priprava mineralne vode.
- Olivanje. To je utrjevalni in obnovitveni postopek, katerega mehanizem delovanja je kratkotrajna izpostavljenost nizkim temperaturam na telesu;
- Savne in parne kopeli. Terapevtski učinek dosežemo z izpostavljenostjo telesa pari z visoko temperaturo.
Glede na temperaturo vode so vsi vodni postopki razdeljeni na:
- Hladno (pri temperaturah pod 20 stopinj);
- Cool (21-33 stopinj Celzija);
- Brezbrižni (34-36 stopinj Celzija);
- Toplo (37-39 stopinj Celzija);
- Vroče (40 stopinj in več).
Mehanizem delovanja hidroterapije
Hidroterapija temelji na mehanskih, temperaturnih in kemijskih dejavnikih, ki vplivajo na telo z navadno vodo.
Med hidroterapijo se dražijo živčni končiči na koži, kar vodi do pojava živčnega impulza, ki vstopi v možgane in hrbtenjačo po centripetalnih poteh telesa. Živčni impulz se po centrifugalnih poteh vrne v organ, konjugiran z določenim delom hrbtenjače. Na primer, hlajenje prsnega koša povzroči vazokonstrikcijo v pljučih, ogrevanje spodnjega dela hrbta pa vazodilatacijo ledvic.
Toplotni učinki na telo povečajo metabolizem, izboljšajo metabolizem, spodbujajo krvni obtok, okrepijo sekretorno aktivnost trebušne slinavke in želodca. Topla ali vroča voda deluje pomirjevalno in analgetično, zmanjšuje mišični tonus, spodbuja endokrini sistem in "zažene" imunske procese.
Hidroterapijo s hladno vodo spremljajo spremembe na krvnih žilah: v prvi fazi pride do njihovega zoženja, v drugi pa do ekspanzije, ki ji sledi pospešitev pretoka krvi. Pod vplivom ohlajene krvi je odziv telesa navdušen v obliki povečanega sproščanja hormonov - adrenalina in tiroksina. Delovanje hormonov povzroči razgradnjo snovi brez dušika, kar povzroči čistilni in krepilni učinek.
Kontrastni postopki, ki so del hidroterapije, usmerjajo pretok krvi globoko v telo, nato nazaj v kožo, trenirajo procese mikrocirkulacije krvi, pomagajo normalizirati krvni tlak, pozitivno vplivajo na kardiovaskularni sistem in spodbujajo presnovne procese.
Dodaten terapevtski učinek zagotavlja hidroterapija z vodo z dodatkom različnih sestavin: rastlinski izvlečki, terpentin, zdravila.
Indikacije za hidroterapijo
Hidroterapijo uporabljajo zdravi ljudje za utrjevanje, lajšanje stresa, utrujenosti, motenj spanja in bolniki v stanju pred boleznijo, da bi imeli preventivni učinek na telo.
Indikacije za hidroterapijo so bolezni, kot so:
- Ishemija srca;
- Hipertenzija;
- Kardiopsihoneuroza;
- Bolezni ven, perifernih arterij;
- Bolezni mišično-skeletnega sistema;
- Bolezni prebavnega trakta;
- Kronična pljučna bolezen;
- Kožne bolezni;
- Nepravilnosti menstruacije;
- Povečana oteklina okončin;
- Hemoroidi;
- Celulit;
- Migrena;
- Nespečnost, različne vrste nevroz in stresov.
Kot katero koli drugo vrsto zdravljenja mora tudi hidroterapijo predpisovati splošni zdravnik in jo izvajati strogo pod njegovim nadzorom.
Kontraindikacije za hidroterapijo
Kljub svoji enostavnosti je hidroterapija lahko obremenjena z zdravstvenimi tveganji. Uporabe hidroterapije ni priporočljivo za ljudi, ki trpijo za:
- Nagnjenost k oslabljeni koronarni in možganski cirkulaciji;
- Nezadostnost krvnega obtoka nad stopnjo 1-B;
- Kronični tromboflebitis;
- Hipertenzija v fazi 3-B;
- Vnetne bolezni v akutni fazi;
- Huda angina.
Bolniki, ki so pretrpeli možgansko kap, miokardni infarkt, pa tudi diabetiki, nosečnice in bolniki z aterosklerozo, se morajo pred predpisovanjem vodnih postopkov posvetovati s strokovnjakom.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
