Masaža za otroka pri 3 letih
Profesionalno masažo za otroka pri treh letih lahko predpiše lečeči zdravnik. V tem primeru mora postopke izvajati usposobljen strokovnjak. Običajno je sestanek z maserji na kliniki in v plačanih zdravstvenih domovih. Hkrati nekateri strokovnjaki masirajo otroke doma. Poleg tega lahko starši otroka masirajo tudi doma. Takšne seje bodo nekoliko manj učinkovite. Toda ta možnost ima tudi svoje prednosti.
Najprej cena izdaje. Masažne storitve so lahko predrage za vaš proračun. Z lastno masažo boste prihranili ta denar. Drugič, mnogi otroci ne zaupajo tujcem. V skladu s tem lahko masaža za otroke doma, ki jo izvaja mama, poteka v bolj udobnem vzdušju. In to že vpliva na prednosti postopka.
Masažna tehnika za otroka pri 3 letih
Bolje je, da otrok masažo izvaja doma zvečer, pred spanjem. Postopek pomaga zaspati. V tej starosti se lahko uporabljajo vse masažne tehnike. Božanje, drgnjenje, gnetenje, vibriranje naj zaporedoma nadomeščajo drug drugega, kar vpliva na kožo in mišično tkivo. Splošna masaža za vašega otroka pri starosti 3 let lahko traja 30–60 minut. Masaža na enem predelu telesa traja približno 20 minut. Na začetku postopka se uporabljajo tehnike božanja vzdolž limfnih žil. Masirajte ročaje od rok do pazduh, noge - od stopal do dimelj. Poglajevanje se izvaja bodisi s celo dlanjo bodisi samo s konicami prstov. Gibi maserja naj bodo zelo gladki in lahki. Po božanju nadaljujte z drgnjenjem. Gibi postanejo energičnivpliv se razteza na globoke plasti mišic. Drgnjenje pomaga izboljšati krvni obtok, limfno drenažo. Tkanine lahko brusite v različnih smereh. Masaža otroka pri treh letih vključuje uporabo tehnike gnetenja. Ta izpostavljenost je lahko boleča za vašega malčka. Bodite še posebej previdni. Med gnetenjem maser s celotno krtačo prime tkiva, izvaja tehnike stiskanja in premikanja. Ne gnetemo predolgo. Nekaj minut bo dovolj za eno cono. Potem lahko 5-10 minut izvajate tehnike vibracijske masaže. Seja se konča s ponovitvijo božanja. Ta izpostavljenost je lahko boleča za vašega malčka. Bodite še posebej previdni. Med gnetenjem maser s celotno krtačo prime tkiva, izvaja tehnike stiskanja in premikanja. Ne gnetemo predolgo. Nekaj minut bo dovolj za eno cono. Potem lahko 5-10 minut izvajate tehnike masaže z vibracijami. Seja se konča s ponovitvijo božanja. Ta izpostavljenost je lahko boleča za vašega malčka. Bodite še posebej previdni. Med gnetenjem maser s celotno krtačo prime tkiva, izvaja tehnike stiskanja in premikanja. Ne gnetemo predolgo. Nekaj minut bo dovolj za eno cono. Potem lahko 5-10 minut izvajate tehnike masaže z vibracijami. Seja se konča s ponovitvijo božanja.
Da se bo otrok med masažo lahko sprostil, se z njim ljubkovalno pogovoril, nasmehnil, pogledal naravnost v oči. Masaža za otroke, stare 3 leta in več, od strokovnjakov naj traja 10–15 postopkov vsak drugi dan. Masažo za splošno okrevanje lahko kombinirate s postopki utrjevanja in gimnastiko.
Kdaj in kdaj ne masirati
Razlog za predpisovanje masaže otroku pri starosti 3 let so lahko motnje drže, skolioza, ploske noge. Poleg tega se lahko predpišejo preventivni tečaji masaže za krepitev mišic, izboljšanje splošnega zdravja telesa in izboljšanje koordinacije gibov. Iz medicinskih raziskav obstajajo dokazi o koristih preventivnega vadbe ne le za telesno zdravje, temveč tudi za duševno aktivnost in psihološko ravnovesje dojenčka. Če ima otrok visoko vročino, akutno nalezljivo bolezen, težave s kožo, alergijske reakcije in prebavne motnje, bo treba masažo opustiti. Bolje je, da ne delate masaže za otroke doma in v kliniki, če je otrok nenavadno muhast, cvili in je slabe volje. Takšne manifestacije negativnega odnosa bodo postopek neuporabne in celo škodljive za otroka.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
