O Koristih Ribjega Olja - Sestava, Zdravilne Lastnosti, Uporaba

2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-15 07:41

Prednosti ribjega olja

Ribje olje je isto zdravilo, ki je otrokom mnogih generacij do sedemdesetih let povzročalo največ "trpljenja". Vsaka mama, ki je sanjala, da je njen otrok zdrav (in ali obstajajo tudi druge matere?), Je imela za dolžnost, da otroku redno daje ribje olje, toda zaradi neprijetnega ostrega vonja in mastne konsistence je imel vsak otrok svojo dolžnost, da se bori do zadnjega, da ne bi pogoltnil zdravilo. Mame so imele prav in prednosti ribjega olja za dojenčke so podprli ugledni raziskovalci. Poleg tega se je izkazalo, da je ta izdelek zelo koristen za odrasle.

Ribje olje za otroke je nenadomestljivo iz dveh razlogov. Vsebuje velike količine vitaminov A in D ter maščobnih kislin omega-3. Vitamin A krepi celične membrane, zaradi česar so manj občutljive na histamin. Preobčutljivost za histamin je ključni člen pri razvoju alergijskega mehanizma. Za sodobne matere je pomembno vedeti o tej koristi ribjega olja, saj je po medicinski statistiki zdaj vsak drugi otrok alergičen.

Vitamin D preprečuje razvoj rahitisa, saj pomaga absorbirati kalcij, brez katerega otrokove kosti postanejo premehke. V telesu se lahko oblikuje pod vplivom sončne svetlobe, a če živite na območju, kjer je mesecev malo ali nič sonca, so koristi ribjega olja nesporne. To je pomembno za dojenčke, mlajše od štirih let, saj se rahitis kasneje ne razvije več.

Omega-3 maščobne kisline so bistvenega pomena za normalizacijo presnove maščob, poleg tega pa zmanjšujejo nastajanje prostih radikalov v celicah. Tako so prednosti ribjega olja za tiste, ki želijo shujšati ali ohraniti normalno težo in se ne želijo starati, očitne. Mimogrede, o hujšanju. Obstajajo dokazi, da lahko z rednim uživanjem ribjega olja dnevno izgubite do pol kilograma maščobe, seveda s povečano težo. Zdi se, da je že jasno, da je ribje olje čaroben izdelek. To pa še ni vse.

Ribje olje se uporablja tudi kot zunanje zdravilo. Najdemo ga v kremah in maskah proti staranju, je pa tudi odličen izdelek za nego las. Ribje olje za lase lahko uporabimo v obliki vtiranja v lasišče ali pa je sestavni del maske za lase, v obeh primerih pa je njegov učinek zelo ugoden.

Upoštevajte, da pri uživanju ribjega olja ni več trpljenja. Zdaj je na voljo v kapsulah, dodatno prečiščenih in praktično brez značilnega neprijetnega vonja, medtem ko vse prednosti zdravila ostajajo.

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.