2. trimesečje nosečnosti
V drugem trimesečju nosečnosti (od 14. tedna) bodoče matere upravičeno imenujejo "zlate" - najbolj prijetne in mirne. V tem času ženske ne mučijo več hormonske spremembe v telesu, zaspanost in toksikoza. Hkrati pa je tesnobno pričakovanje poroda nosečnice še daleč od tega. Ženska končno začne čutiti zadovoljstvo in ponos - zaobljen trebuh ji omogoča, da uživa vse privilegije svojega položaja, majhna teža pa ji ne preprečuje aktivnega življenjskega sloga.
Vendar v tej fazi ne bi smeli nehati spremljati svojega zdravja. Še naprej hodite, dihajte svež zrak, telovadite in pravilno jejte. Do 16. tedna se dokonča polaganje otrokovih notranjih organov in tvorba posteljice, začne se popolnejši razvoj otrokovega živčnega sistema in možganov. Živčne celice se nenehno delijo in rastejo, v možganih ploda se pojavijo zvitki in utori. To je 2. trimesečje nosečnosti, ki ga zaznamujejo neverjetni občutki bližine z vašim otrokom - začne se gibati.
2. trimesečje nosečnosti je najboljši čas za preprečevanje strij. Intenzivnost pojavljanja strij je odvisna od strukture kože. Da bo čist in lep, uporabite posebne izdelke - ali pa lažje masirajte problematična področja (trebuh, prsni koš in stegna) in jih obdelajte z naravnimi olji.
Po 22 tednih se maternica lahko počuti s kratkotrajnimi stresi, kontrakcijami. Če se po 1-2 minutah ustavijo, se ne smete prestrašiti - tako se maternica "pripravi" na svojo nalogo, se uči krčenja in sproščanja. Če pa
nelagodje traja in vam povzroča hudo nelagodje, se takoj posvetujte z zdravnikom.
2. trimesečje nosečnosti je nekakšen mejnik, "počivališče" pred razdaljo, imenovano "tretje trimesečje", ki je za bodočo mamico najtežje tako fizično kot psihološko. Sprostite se, vendar ne izgubite budnosti - še naprej pijte vitamine, upoštevajte režim, vadite dihalne tehnike, saj je na tej stopnji oskrba otrokovih možganskih celic s kisikom izjemno pomembna.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
