Portobello - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kazalo:

Portobello - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Portobello - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Portobello - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Portobello - Vsebnost Kalorij, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Video: Сыроедение Руководство для начинающих и обзор + 7-дневный план питания 2024, November
Anonim

Portobello

Hranilna vrednost Porcija Portobello 100 g Količina na porcijo Kalorije 22 Kalorije iz maščob 3.06 % Dnevna vrednost * Skupna maščoba 0,34 g 1% Nasiči maščobe 0,05 g 0% Polinenasičene. maščobe 0,16 g Holesterol 0 mg 0% Natrij 5 mg 0% Kalij 318 mg 9% Skupni ogljikovi hidrati 3,26 g 1% Sladkor 1,98 g Prehranske vlaknine 1 g 4% Beljakovine 3,09 g 6% Vitamin B6 5% Vitamin C 4% Vitamin D 1% Niacin 18% Tiamin 5% 3% železa Magnezij 2% Fosfor 9% Cink 3% * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal

Razmerje BJU v izdelku

Portobello
Portobello

Vir: depositphotos.com Kako zažgati 22 kcal?

Hoditi 6 minut
Tek 2 minuti.
Plavanje 2 minuti.
Kolo 3 min.
Aerobika 4 minute
Gospodinjska opravila 7 minut

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Priporočena:

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g

Jastog - Sestava, Koristne Lastnosti, škoda, Hranilna Vrednost, Vitamini

Jastog - Sestava, Koristne Lastnosti, škoda, Hranilna Vrednost, Vitamini

Jastog (aka jastog) iz reda deseteronožnih rakov. Meso jastoga vsebuje veliko mineralov, vitaminov, a najbogatejše s holinom in vitaminom B4

Pita Grik McDonalds - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Pita Grik McDonalds - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Pita Grik Mc Donalds - kalorije 265 kcal na 100 g. Beljakovine - 13 g, maščobe - 13 g, ogljikovi hidrati - 23 g

Morski Jezik - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Morski Jezik - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Morski jezik - vsebnost kalorij je 88 kcal na 100 g. Beljakovine - 10,3 g, maščobe - 5,2 g, ogljikovi hidrati - 0 g