Splošna anksiozna motnja
Če ima človek šest mesecev čezmerni dnevni občutek tesnobe in tesnobe, lahko govorimo o generalizirani anksiozni motnji (GAD).
Vzroki generalizirane anksiozne motnje
Natančni vzroki za razvoj bolezni niso znani. Pogosto ga najdemo pri bolnikih, ki trpijo zaradi odvisnosti od alkohola, pa tudi zaradi napadov panike in hude depresije.
Ta bolezen je precej pogosta. Po statističnih podatkih vsako leto zboli približno 3% svetovnega prebivalstva. Poleg tega ženske zbolijo dvakrat pogosteje kot moški. Pogosto najdemo bolezen pri otrocih in mladostnikih, generalizirana anksiozna motnja pa se pojavlja tudi pri odraslih.
Za bolezen so značilne stalna tesnoba in strahovi, ki izhajajo iz različnih okoliščin ali dogodkov, ki takšne tesnobe očitno ne zahtevajo. Študenti se na primer lahko pretirano bojijo izpitov, tudi če imajo dobro znanje in visoke ocene. Ljudje z GAD se pogosto ne zavedajo pretiranosti svojih strahov, vendar jim stalno stanje tesnobe povzroča nelagodje.
Da bi lahko GAD zanesljivo diagnosticirali, morajo biti simptomi prisotni vsaj šest mesecev, tesnoba pa mora biti nenadzorovana.
Simptomi generalizirane anksiozne motnje
Pri GAD neposredni vzrok za tesnobo ni tako jasno opredeljen kot pri različnih napadih panike. Pacient je lahko zaskrbljen iz različnih razlogov. Najpogostejši pomisleki so poklicne obveznosti, nenehno pomanjkanje denarja, varnost, zdravje, popravila avtomobilov ali druga vsakodnevna opravila.
Tipični simptomi generalizirane anksiozne motnje so: povečana utrujenost, tesnoba, razdražljivost, zmanjšana koncentracija, motnje spanja in mišična napetost. Treba je opozoriti, da ima večina bolnikov z GAD že eno ali več duševnih motenj, vključno s panično motnjo, depresivno ali socialno fobijo itd.
Klinično se GAD kaže na naslednji način: bolnik šest mesecev ali več čuti stalno tesnobo in napetost, ki jo povzroča vrsta dogodkov ali dejanj. Tega stanja tesnobe ne more nadzorovati, spremljajo pa ga zgoraj navedeni simptomi.
Za diagnozo GAD pri otrocih zadostuje vsaj eden od šestih simptomov. Za diagnosticiranje generalizirane anksiozne motnje pri odraslih so potrebni vsaj trije simptomi.
V GAD osredotočenost tesnobe in tesnobe ni omejena na motive, ki so značilni za druge anksiozne motnje. Tako tesnoba in tesnoba nista izključno povezana s strahom pred napadi panike (panična motnja), strahom pred velikimi gnečami (socialna fobija), povečanjem telesne mase (anorexia nervosa), strahom pred ločitvijo v otroštvu (ločitvena anksiozna motnja), možnostjo okužbe z nevarno boleznijo (hipohondrija)) in drugi. Anksioznost pri bolniku povzroča nelagodje in mu onemogoča polno življenje.
Značilno je, da simptome generalizirane anksiozne motnje povzročajo različne telesne motnje (na primer hipotiroidizem), pa tudi uporaba zdravil ali zdravil.
Dejavniki tveganja
Možnosti za GAD se povečajo, če:
- ženska;
- nizka samozavest;
- izpostavljenost stresu;
- kajenje, uživanje alkohola, mamil ali mamil, ki povzročajo odvisnost;
- dolgo bivanje pod vplivom enega ali več negativnih dejavnikov (revščina, nasilje itd.);
- družinski člani imajo anksiozne motnje.
Diagnoza splošne anksiozne motnje
Na posvetu zdravnik opravi fizični pregled bolnika, ga vpraša o zgodovini in simptomih bolezni. Diagnosticiranje bolezni vključuje raziskovanje drugih bolezni, ki so morda sprožile GAD (na primer bolezen ščitnice).
Zdravnik vpraša pacienta, katera zdravila jemljejo, saj lahko nekatera od njih povzročijo resne neželene učinke, podobne tistim pri GAD. Prav tako bo zdravnik zagotovo vprašal, ali je bolnik odvisen od tobaka, alkohola ali mamil.
Natančna diagnoza GAD se postavi, če so prisotni naslednji dejavniki:
- Simptomi GAD se nadaljujejo šest mesecev ali več;
- pacientu povzročajo znatno nelagodje in mu preprečujejo polno življenje (na primer bolnik je prisiljen zamuditi šolo ali službo);
- Simptomi GAD so trajni in neobvladljivi.
Zdravljenje splošne anksiozne motnje
Običajno zdravljenje splošne anksiozne motnje obsega naslednje:
- Kognitivno vedenjska terapija. Pacient se uči, da spremeni stališče in se na moteče situacije odzove bolj mirno.
- Vedenjska terapija. Pacienta učijo sprostitvenih tehnik, sproščanja mišic, globokega dihanja, vizualizacije. To pacientu pomaga obvladovati občutek tesnobe, uči ga, da ostane miren. Občasno lahko zdravnik med terapijo nekoliko poudari pacienta, da povzroči tesnobo in tesnobo. To mu omogoča opazovanje pacienta v zanj neugodnem okolju.
- Biofeedback, ki se opravi s pritrditvijo senzorjev na telo. Ta metoda pomaga zdravniku, da razume telesne signale, ki se odzivajo na dražljaje, in se odloči za nadaljnje zdravljenje.
- Skupine za podporo. Ta terapija omogoča bolniku, da deli svoje izkušnje in ugotovi, kako so se drugi ljudje soočili s podobnim stanjem.
- Jemanje zdravil. Zdravilo je predpisano bolniku, če simptomi GAD ovirajo njegovo normalno življenje in delo. Pomembno je omeniti, da številnih zdravil ni mogoče ustaviti sami, zato se pred prenehanjem posvetujte s svojim zdravnikom.
Zdravila za generalizirano anksiozno motnjo vključujejo:
- Benzodiazepini, ki pomagajo sprostiti mišice in preprečujejo mišično napetost kot odziv na moteče misli. Ta zdravila se jemljejo pod strogim nadzorom zdravnika, saj lahko povzročajo zasvojenost.
- Zdravila za zmanjšanje tesnobe, kot so Buspiron, Alprazolam;
- Antidepresivi (predvsem zaviralci ponovnega privzema serotonina).
- Zaviralci beta za lajšanje fizičnih simptomov GAD.
Za najuspešnejše zdravljenje GAD je pomembno, da bolezen prepoznamo čim prej, saj lahko tako zmanjšamo tveganje za hude psihološke zaplete.
Za zmanjšanje simptomov GAD je priporočljivo, da se izogibate uporabi nikotina, kofeina in drugih zdravil, ki prispevajo k živčnemu vzburjenju.
YouTube video, povezan s člankom:
Informacije so splošne in so samo informativne narave. Ob prvih znakih bolezni obiščite zdravnika. Samozdravljenje je nevarno za zdravje!
