Kako živeti s kilo hrbtenice?
Zdrav hrbet je dar usode, ki ga je treba zelo skrbno ohraniti. Kdo od nas pa razmišlja o preventivi, ko vas nič ne moti! Ne samo, da ne poskušamo zaščititi hrbtenice pred poškodbami, ampak tudi sami izzovemo bolezni. Seveda tega nihče ne počne namerno. Toda slika je v vsakem primeru depresivna. Torej, ali obstaja življenje s hernijo hrbtenice?
Situacija je pod nadzorom
Če hrbet še ne boli, to še ne pomeni, da je z njim vse v redu. Obstajajo podatki, da približno 40-50% prebivalstva razvitih držav zboli za hrbtenico do 30. leta starosti. Res je, da večina tega sploh ne ve in si še naprej uničuje hrbet. Svoje zdravje pa lahko preverite dobesedno v 20-30 minutah! Narediti morate samo magnetno resonanco hrbtenice. In če so se kršitve že pojavile, boste morali nekoliko spremeniti svoj življenjski slog in nadzorovati situacijo - vsaj enkrat na 2-3 leta opravite diagnostiko in shranite svoje slike. Zdaj lahko vsakdo opravi magnetno resonanco hrbtenice v Moskvi ali majhnem provincialnem mestu v Rusiji. Prebivalci regij imajo celo prednost - v provincah so cene zdravstvenih storitev nižje.
Od kod prihaja medvretenčna kila?
Skoraj nihče ni zavarovan pred kilo, vendar obstaja več možnosti, da postanete "srečni lastniki" neprijetne bolezni pri:
- pisarniški delavci, ki sedijo ves dan, pokopani v monitor ali papir;
- nakladalci in predstavniki poklicev, ki se pogosto nagibajo ali doživljajo stalne vibracije mehanizmov in strojev;
- fanatični privrženci treninga moči in mrena;
- ljudje s prekomerno telesno težo in okvarjeno presnovo.
Ali zgoraj navedeno nima nobene zveze z vami? Vseeno ne bi smeli upati na čudež. V Moskvi se stroški MRI hrbtenice začnejo pri 7000 rubljev, en oddelek pa je mogoče preveriti celo za 3-4000 rubljev. In še vedno lahko prihranite veliko, če se prijavite za promocijsko obdobje ali uporabite storitve spletnega mesta MRT-kliniki.ru. To je storitev, ki zbira informacije o ducatih klinik. Tu lahko ne samo primerjate cene, ampak tudi pridobite popust pri pregledih. In tisti, ki je opozorjen, je oborožen. In zdaj bomo razložili, zakaj.
Ali je kila trajna?
Na srečo ne. To absolutno ni razsodba ali celo neposredna pot do operacijske mize ali invalidskega vozička. V večini primerov bolezen poteka v več fazah, približno po naslednjem scenariju:
- Začetna stopnja traja približno 3-4 mesece, to je stopnja poslabšanja. Razpoka v obročastem fibrosusu lahko narašča vedno bolj in jedro pulposus lahko štrli v ta "žep".
- Naslednja 2-3 meseca se hernialna vrečka postopoma izsuši, razpoka se brazgotina, vnetje izgine. Do konca druge stopnje se "ghoul" običajno zmanjša za približno 2-krat. Če redno opravljate magnetno resonanco hrbtenice, potem je vse to mogoče videti na lastne oči.
- V naslednjih 6 mesecih se del jedra pulposus, ki je padel v napako obročastoga vlakna, še naprej suši in postane kot posušeno lepilo, ki je prišlo iz luknje v cevi, in se lahko celo popolnoma raztopi (odvisno od posameznih značilnosti organizma). Obročasti fibrosus še naprej brazgotina in je dodatno zaprt s "čepom" dehidrirane jedrske snovi.
- Nadalje se do enega leta brazgotinjenje nadaljuje z nadomestitvijo napake z vezivnim tkivom, ki je padlo v "past". Odlomek (če še vedno ostane) se sklerozira in nato poapne. Prihaja tako imenovano "pogojno okrevanje".
Po tem scenariju se razvije do 90% bolezni, preostalih 10% predstavlja resne zaplete (do pareze nog ali urinske inkontinence).
Izterjava se imenuje "pogojna", ker prej poškodovani disk postane nižji in izgubi svoje blažilne lastnosti. Tveganje za ponovitev kile v njem je minimalno, vendar sosednje zadene, ker morajo celotno obremenitev nadomestiti zase in "tistega tipa", torej za pogojno okrevano IVD.
Si lahko oddahnete?
Razmere je treba nadzorovati, v nekaterih primerih pa se operaciji res ni mogoče izogniti. In tu pridejo do izraza kakovostna diagnostika, posvet z dobrim zdravnikom in zdrav življenjski slog. Verjetno vas ne bo prestrašila cena MRI hrbtenice ali omejitve. Kaj je tako strašnega pri plavanju ali vadbi? Glavna stvar je, da se ne bojite bolezni in je ne začnete. Z medvretenčno kilo lahko živite srečno do konca svojih dni!
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
