Poletne bolezni
Običajno verjamemo, da je naše telo najbolj občutljivo na škodljive mikrobe jeseni in pozimi, s hladnim utripom pa se pripravljamo, da bomo to izpolnili kot neizogibno ali pa vseeno sprejeli ukrepe in se jim poskušali izogniti. V resnici pa je treba kadar koli v letu sprejeti ukrepe in skrbeti za zdravje, saj je telo v vsaki od njih občutljivo na določeno vrsto bolezni. Poletje je povezano s čimer koli - z vročino, s počitkom, z morjem, s poletno rezidenco, najmanj pa z ranicami. Kljub temu obstajajo bolezni, ki so značilne za poletje in o njih je bolje vedeti vnaprej, tako da lahko s širjenjem slamic resnično preživite ta blagoslovljeni čas z užitkom in ne jamrate v bolniški postelji. V ta namen vam ponujamo majhen pregled najpogostejših "poletnih" bolezni.
Angina in drugi prehladi
Angina je na našem seznamu številka ena, in to ne samo zaradi črke "A". Angina se poleti pojavi desetkrat pogosteje kot v katerem koli drugem letnem času. Dejstvo je, da toplota oslabi imunski sistem nič manj kot mraz; še posebej nevarne so ostre temperaturne spremembe, ki telesu ne omogočajo, da se pravilno prilagodi ne mrazu ne toploti. Zato močno ohlajena pijača iz tako mikavne, prepotene steklenice lahko in zlahka postane tista zadnja slamica, ki vodi v vnetje žrelnega limfnega obroča - vhodnih vrat okužbe. A zaradi podhladitve v vročini se ne pojavijo samo vneto grlo ali tonzilitis, ampak tudi faringitis, bronhitis in izcedek iz nosu, ja, takšne "jesenske" bolezni so precej pogoste, prehitevajo ljubitelje kondicioniranega zraka s padcem temperature za več kot 7-10 ° C.
Črevesne okužbe
Poletje je čas močne črevesne okužbe. Vroča temperatura ustvarja ugodne, naravnost pogoje inkubacije za večino tovrstnih mikroorganizmov. V tem pogledu je toplota še posebej nevarna ob visoki vlažnosti. Znano je, da na počitnicah marsikdo iz nekega razloga ravna do svoje varnosti bolj neprevidno kot v običajnih razmerah. Hrana v dvomljivi kavarni, pite ali grozljive smetane, slabe sanje zdravnika za nalezljive bolezni, ki jih je kupil pri prodajalcih na plaži, pokvarljiva hrana, ki je uro ali dve ležala izven hladilnika - vse to je neposredna pot do oddelka za nalezljive bolezni najbližje klinike. Da bi se izognili tako nezavidljivi usodi, hrano kupujte le tam, kjer je pravilno shranjena, zunaj doma pa lahko jeste samo v tistih obratih, kjer je hrana pripravljena iz kakovostnih izdelkov in postrežena sveže pripravljena. To je pravilo za kateri koli letni čas, še posebej pa se ga je treba držati poleti.
Toplotni udar
Pogosteje pravijo "sončni udarec", kar pomeni dolgotrajno izpostavljanje soncu. Vendar poleti ni treba, da ste na neposredni sončni svetlobi, da se pregrejete. Glavni znaki vročinskega udara, ko stopnja napreduje, so naslednji: težko dihanje, hiperemija (pordelost) kože, dvig temperature do subfebrilnih in nato febrilnih vrednosti, oslabljena živčna aktivnost: hud glavobol, omotica, kolaps, omedlevica in včasih krči. Pogosto se tem simptomom pridruži tudi bruhanje in / ali driska. Da bi se izognili vročinskemu udaru, je treba poleti nositi ohlapna oblačila iz naravnih tkanin, izogibati se dolgotrajnemu bivanju v zatohlih prostorih, piti dovolj vode, priporočljivo je imeti steklenico vode ves čas s seboj.
Sončne opekline
Izčrpani meščani, ki so v zadnjih devetih mesecih sanjali o poletju, delajo isto napako: predolgo izpostavljajo svoja bela telesa vročemu soncu, pri tem pa pozabljajo, da ne le ogreje, temveč tudi opeče. Zahrbtnost te situacije je, da koža ne reagira takoj na sončne opekline, ampak z večurno zamudo. Človek je blažen, se greje na soncu, v trdnem zaupanju, da je vse pod nadzorom, saj ne čuti niti najmanjšega nelagodja, čeprav je njegova koža v resnici že lahko žgana. Zagotovo bo sledilo nelagodje in celo nekaj nelagodja, vendar pozno popoldne. Zato se morate sončenja začeti od 20-30 minut na dan, ta čas pa postopoma povečevati. Sončenje pod hudobnim opoldanskim soncem se na splošno ne splača - ne zaman je, da imajo vsi prebivalci vročih držav v najbolj vročem času dneva tradicionalno zabavo za siesto,dnevni spanec nekje v senci.
Herpes
Kot smo že omenili, toplota oslabi imunski sistem. V tem trenutku lahko izplazi katera koli mirujoča okužba in zelo pogosto je taka okužba virus herpesa, saj je po nekaterih poročilih s tem virusom okuženih več kot 90% prebivalstva. Povečana izpostavljenost soncu ali izpostavljenost soncu na koži je eden od "sprožilcev", dejavnik, ki sproži aktivnost herpesa v telesu. Preventivni ukrepi so enaki kot pri vročini in sončnem udaru - izogibajte se dolgotrajnejšemu sončenju in na splošno pregrevanju.
Klopni encefalitis
Poletje je čas aktivnosti klopov, glavnih nosilcev virusa encefalitisa, in vrh vročine je vrh njihove aktivnosti. Klopi za encefalitis čakajo na svoje žrtve v gozdovih srednjega pasu, vendar niso ogroženi le gozdarji, geologi in ljubitelji "divjega" turizma, ampak tudi navadni poletni prebivalci, na katerih vrtnih parcelah se klopi počutijo tudi precej udobno, in lastniki hišnih ljubljenčkov, obisk ulice. Običajno sanitarne in epidemiološke službe ljudi opozarjajo na pojav takšne nevarnosti in vsako leto jih ni leno opozoriti, da je priporočljivo hoditi po goščavi v oblačilih, ki puščajo čim manj odprtih predelov telesa, po takih sprehodih pa morate skrbno pregledati sebe in drug drugega za odkrivanje nevarnih žuželk …
Poškodbe
Na žalost je poletje najbolj "ploden" čas za nujne primere in travmatološke oddelke bolnišnic. To velja za popolnoma vse vrste poškodb - domače, saj si mnogi dopust prihranijo za popravila, šport, pa tudi vse ostale, ki neizogibno spremljajo aktivno preživljanje prostega časa, ki je tako značilno za poletne mesece. Obstaja nekoliko pretenciozna, a povsem poštena izjava, da so varnostna pravila zapisana v krvi. Ne zanemarjajte jih, saj niti ena oseba, ki je zaradi lastne malomarnosti končala v bolnišnici, ni pričakovala takšnih posledic, vsak od njih je upal, da jo bo nosil, saj jo je morda že večkrat.
Drug pomemben travmatičen dejavnik, ki ga je treba omeniti v poglavju o poletnih poškodbah, je alkohol. Alkohol v nobenem primeru ni zelo zdrav, vendar je njegova kombinacija s toploto lahko smrtonosna. Razlogov je več naenkrat: prvič vročina močno poveča učinek alkohola, nekaj kozarcev piva, neškodljivih v drugih letnih časih, pa lahko poleti popolnoma drugače. Drugič, skupni učinek alkohola in toplote izjemno škodljivo vpliva na delovanje srca in ožilja. In tretjič, alkohol zatre pozornost, zmanjša stopnjo kritičnosti, izkrivlja zaznavanje. Travmatologi vam bodo povedali, da je po najbolj konzervativnih ocenah vsaj 50% vseh poškodb, zlasti poletnih, posledica zlorabe alkohola.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
