Perec - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kazalo:

Perec - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Perec - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Perec - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Perec - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Video: 28 здоровых закусок, которые могут помочь вам похудеть! 2024, Maj
Anonim

Preste

Hranilna vrednost Serviranje pereca 100 g Količina na porcijo Kalorije 384 Kalorije iz maščob 26.37 % Dnevna vrednost * Skupna maščoba 2,93 g 5% Nasiči maščobe 0,39 g 2% Polinenasičene. maščobe 1,29 g Mononenasičene. maščobe 0,73 g Trans maščobe 0 g Holesterol 0 mg 0% Natrij 1240 mg 52% Kalij 223 mg 6% Skupni ogljikovi hidrati 80,39 g 27% Sladkor 2,21 g Prehranske vlaknine 3,4 g 14% Beljakovine 10,04 g 20% Vitamin B6 4% Vitamin C 4% Vitamin K 4% Niacin 26% Tiamin 28% Železo 25% Kalcij 3% Magnezij 7% Fosfor 13% Cink 7% * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal

Razmerje BJU v izdelku

Preste
Preste

Vir: depositphotos.com Kako zažgati 384 kcal?

Hoditi 96 minut
Tek 43 minut
Plavanje 32 minut
Kolo 55 minut
Aerobika 77 minut
Gospodinjska opravila 128 minut

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Priporočena: