Perec - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Perec - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Perec - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kazalo:

  • 👤 Avtor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:41.
  • 🖍 Nazadnje spremenjeno 2025-11-02 20:14.

Preste

Hranilna vrednost Serviranje pereca 100 g Količina na porcijo Kalorije 384 Kalorije iz maščob 26.37 % Dnevna vrednost * Skupna maščoba 2,93 g 5% Nasiči maščobe 0,39 g 2% Polinenasičene. maščobe 1,29 g Mononenasičene. maščobe 0,73 g Trans maščobe 0 g Holesterol 0 mg 0% Natrij 1240 mg 52% Kalij 223 mg 6% Skupni ogljikovi hidrati 80,39 g 27% Sladkor 2,21 g Prehranske vlaknine 3,4 g 14% Beljakovine 10,04 g 20% Vitamin B6 4% Vitamin C 4% Vitamin K 4% Niacin 26% Tiamin 28% Železo 25% Kalcij 3% Magnezij 7% Fosfor 13% Cink 7% * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal

Razmerje BJU v izdelku

Preste
Preste

Vir: depositphotos.com Kako zažgati 384 kcal?

Hoditi 96 minut
Tek 43 minut
Plavanje 32 minut
Kolo 55 minut
Aerobika 77 minut
Gospodinjska opravila 128 minut

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Priporočena:

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae

Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini

Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini

Prednosti črnega ribeza: krepitev in izboljšanje telesa, povečanje imunosti, preprečevanje bolezni srca in ožilja, malignih novotvorb in Alzheimerjeve bolezni

Šipek - Lastnosti, Koristi, Kontraindikacije, Hranilna Vrednost, Vitamini

Šipek - Lastnosti, Koristi, Kontraindikacije, Hranilna Vrednost, Vitamini

Šipek je rastlina iz družine Rosaceae iz reda Rosaceae. Šipek se uporablja v živilski industriji, farmakologiji, medicini in kozmetologiji

Hamburger žemljica - Kalorije, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Hamburger žemljica - Kalorije, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Hamburger žemljica - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Beljakovine - 5,45 g, maščobe - 4,2 g, ogljikovi hidrati - 52,18 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g