9 mitov o alkoholu
Ni skrivnost, da je naša država ena najbolj "pivcev" na svetu. Jasno se zavedajoč, da je uporaba močnih alkoholnih pijač izredno škodljiva dejavnost, večina Rusov pa pijanstvo obravnava z neupravičeno zvestobo. Očitno to pojasnjuje obstoj mnogih mitov, v katerih je nagnjenost k pretiranemu dvigovanju videti skoraj pozitivna. Vredno se je seznaniti z najpogostejšimi napakami in se prepričati, da niso veljavne.
Veliko pitje je znak zdravja
Obstaja mnenje, da je tisti, ki zna "piti" spremljevalce, ki pijejo, bodisi zelo močna oseba bodisi izredno pogumen. To stališče nima nič skupnega z resničnostjo. Odpornost na alkohol je običajno znak druge stopnje alkoholizma. Zdravniki temu pravijo toleranca na alkohol. Ne opazimo ga pri vseh bolnikih, če pa je prisoten, se človek kmalu sooči s hudo zastrupitvijo s produkti razpada etilnega alkohola, kar vodi predvsem v razvoj patologij kardiovaskularnega sistema. Sorodne težave so vzrok za približno 30% nenadnih smrti moških, mlajših od 45 let.
Vir: depositphotos.com
Alkohol izboljša apetit
To je delno res. 20-25 g močnega alkohola, vzetih 15 minut pred obrokom, aktivira delo živčnega centra, odgovornega za pojav lakote. Uživanje večjih odmerkov na tešče ni samo neuporabno, ampak tudi nevarno: etilni alkohol draži na sluznico praznega želodca in požiralnika, kar povzroči razvoj vnetnega in nato ulceroznega procesa.
Vir: depositphotos.com
Jemanje antibiotikov ni združljivo s pitjem alkohola
V tej izjavi je nekaj resnice. Alkohol resnično oslabi terapevtski učinek večine antibakterijskih zdravil in oteži okrevanje bolnikov, ki jim priporočajo, da jih jemljejo. Po drugi strani antibiotiki povečajo učinek etilnega alkohola na telo. Na splošno je pri uporabi take kombinacije zagotovljena močna zastrupitev.
Toda veliko bolj nevarno je kombinirati vnos alkohola z zdravljenjem z blažilci bolečin (aspirin, ibuprofen, acetaminofen itd.), Saj obstaja velika nevarnost poškodbe črevesne sluznice.
Oseba, ki ni nagnjena k zlorabi alkohola, običajno nima želje po umivanju drog z alkoholom. V vsakem primeru je nevarno kombinirati pitje s terapijo.
Vir: depositphotos.com
Alkoholizem je mogoče pozdraviti
Nobena sodobna metoda pomoči bolnikom z alkoholom ne zagotavlja popolnega uspeha. Obstajajo načini, kako prenehati uporabljati alkohol s takojšnjo željo in pomočjo pacienta, a ga pripeljati v takšno stanje, ko je popolnoma neodvisen od možnosti uživanja alkohola in ga noben zdravnik še nikoli ni mogel varno zaščititi pred okvarami. V tem smislu je treba alkoholizem šteti za neozdravljivo bolezen z verjetnostjo ponovitve bolezni tudi po dolgih letih abstinence.
Vir: depositphotos.com
Alkohol znižuje krvni tlak
Najmanjši odmerek alkohola deluje sproščujoče na stene krvnih žil. Krvni tlak pa je v veliki meri odvisen od srčnega utripa (ali bolje rečeno, od količine krvi, ki jo srce črpa na enoto časa), pitje alkohola pa ta parameter bistveno poveča. Poleg tega številne alkoholne pijače vsebujejo snovi, ki zvišujejo krvni tlak. Na primer, pivo, grozdna vina in vermuti vsebujejo tiramin, koktajli in likerji pa kofein. Prisotnost etilnega alkohola samo povečuje škodljive učinke teh sestavin.
Vir: depositphotos.com
Pitje alkohola izboljša spanje
Ta napačna predstava temelji na dejstvu, da majhni odmerki alkohola povzročajo sprostitev in rahlo zaspanost. Medtem pa bo trdna doza alkohola človeka pripeljala v stanje navdušenja. Morda bo zaspal, vendar bo ritem spanja moten in ne bo mogel normalno počivati. Po drugi strani pa alkohol deluje kot mišični relaksant, kar je zelo nevarno: ljudje, ki v stanju zastrupitve zaspijo, običajno smrčijo, pogosto imajo kratkotrajno zastoj dihanja. V odsotnosti samokontrole lahko takšni pojavi ogrožajo življenje.
Vir: depositphotos.com
Hrana, ki vsebuje alkohol, je hranljiva
Žgane pijače ne vsebujejo hranil. So pa zelo kalorične: v 1 g vodke je vsaj 7 kcal. To so pravzaprav hitri ogljikovi hidrati, ki jih celice ne absorbirajo, ampak se takoj shranijo v rezervi v obliki podkožne maščobe. Veliki odmerki alkohola depresivno delujejo na živčna središča, ki kažejo na sitost, številni prigrizki, zaužitni z alkoholom, pa nenamerno vzbujajo tek. Posledično se ljudje, ki pijejo, pogosto prenajedajo.
Vir: depositphotos.com
Pitje lahko pomaga pri lajšanju stresa
Zelo pogosta zmota, ki pogosto postane vzrok za razvoj alkoholizma. Majhni odmerki močnih pijač (na primer konjak) povzročajo sproščanje dopamina ("hormona sreče") v krvni obtok, kar izboljša razpoloženje, občutek vitalnosti in dobrega počutja. Začne se kratkotrajna evforija, za katero se človek lahko skrije pred življenjskimi težavami. Žal resničnih težav na ta način ne bo uspelo rešiti: ponavljajoče se libacije hitro izčrpajo zaloge dopamina v telesu, začnejo se pojavljati negativni učinki pitja in zdravstveno stanje. Poleg tega ljudje, ki so nagnjeni k prekomernemu uživanju alkohola, nenehno občutijo krivdo, povezano tako z njihovim vedenjem v trenutkih alkoholnega "mrka", kot tudi z neizpolnjenimi obveznostmi in zamujenimi priložnostmi. Zato ni treba govoriti o varčevanju pred stresom s pomočjo alkohola.
Vir: depositphotos.com
Alkohol ne povzroča alergij
Samo etilni alkohol je praktično hipoalergen. Vendar pa sestava alkoholnih pijač (zlasti nekakovostnih) vsebuje veliko snovi, ki lahko povzročijo patološki odziv telesa. Vodka vsebuje fuzelna olja, vina in konjaki vsebujejo barvila, arome, konzervanse in polifenolne spojine, pivo vsebuje sestavine kvasa in hmelja. Ko pride do boleče reakcije, etilni alkohol poveča neprijetne manifestacije alergij.
Vir: depositphotos.com
Zloraba katerega koli živilskega izdelka nikogar ne vodi v dobro. To več kot velja za alkohol. Lahko ga jemljete le občasno in v zelo majhnih količinah. Prav tako je pomembno skrbno preveriti kupljene alkoholne pijače, izbrati izdelke najbolj zanesljivih proizvajalcev z dobrim ugledom in zagotavljanjem varnosti blaga.
YouTube video, povezan s člankom:
Maria Kulkes Medicinska novinarka O avtorju
Izobrazba: Prva moskovska državna medicinska univerza po imenu I. M. Sechenov, specialnost "Splošna medicina".
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
