7 cenovno ugodnih zdravil za zadah
Slab zadah (zadah iz ust) je lahko posledica zobnih bolezni (gingivitis, stomatitis, karies), prebavnih težav in motenj v delovanju žlez slinavk. Včasih je posledica kajenja ali uživanja določene hrane. Težavo je treba odpraviti: slab zadah znižuje samozavest in povzroča težave v družbi. Radikalna rešitev je odpraviti vzrok, ki je povzročil halitozo, vendar tega ni vedno mogoče hitro storiti. V tem primeru na pomoč priskočijo posebna orodja. Za osvežitev sape obstajajo spreji za usta, ustne vodice in dlesni. Toda malo ljudi ve za domača zdravila, ki pomagajo enako uspešno obvladati težavo.
Vir: depositphotos.com
Soda bikarbona
Soda deluje baktericidno in preprečuje razmnoževanje patogenih mikroorganizmov, ki živijo v ustni votlini; pomaga zmanjšati neprijeten vonj.
Raztopina za izpiranje je pripravljena iz 1 čajne žličke sode bikarbone in 100 ml tople vode. Postopek se izvaja 2-3 krat na dan po obroku.
Vir: depositphotos.com
Peteršilj
Peteršilj je odličen za odpravo zastarele sape. Dovolj je, da zjutraj po umivanju zob prežvečite majhen kup svežih listov, da težava izgine za cel dan. Da bi okrepili učinek, je priporočljivo, da zelišča pred uporabo 10-15 minut namakate v jabolčnem kisu.
Vir: depositphotos.com
Olje čajevca
Ta izdelek je eden najmočnejših antiseptikov, poleg tega pa ima vztrajen in prijeten vonj. Učinkovita ustna voda je mešanica 5 kapljic olja čajevca, enake količine olja poprove mete in 3 kapljic limoninega olja, raztopljenega v 150 ml tople vode. Izdelek morate uporabljati 2-krat na dan.
Vir: depositphotos.com
Jabolčni kis
Izdelki, ki vsebujejo organske kisline, znižujejo pH ustne votline in zavirajo vitalno aktivnost patogenih mikroorganizmov. Zato grgranje z mešanico jabolčnega kisa in vode (3 žlice na 200 ml) pomaga v boju proti slabemu zadahu.
Kis lahko naredite sami ali pa ga kupite, pod pogojem, da je popolnoma naraven in visokokakovosten. Pravilni jabolčni kis je pakiran v posodi iz temnega stekla, prozoren (dovoljen je rahel usedlina na dnu), rumenkast in ne več kot 6% ABV, ne vsebuje nobenih dodatkov.
Vir: depositphotos.com
Poprova meta
Antibakterijske lastnosti mete so že dolgo znane. Listi in zelišča te rastline imajo močno osvežilno aromo zaradi vsebnosti mentola v eteričnem olju mete. Ni čudno, da so ustne vodice običajno aromatizirane s sintetičnim mentolom. Vendar uporaba naravne mete ni le veliko bolj zdrava, ampak tudi cenejša.
Za pripravo zdravilnega sredstva pest rastlinskih materialov (suhih ali svežih) prelijemo z 250 ml vrele vode, infuziramo 5 minut in filtriramo. Usta ne morete le splakniti s nastalo tekočino, temveč jo uporabiti tudi kot deodorantno pijačo (po vsakem obroku zaužijte 100 ml peroralno).
Upoštevati je treba, da ima jemanje pripravkov iz poprove mete kontraindikacije:
- hipotenzija;
- krčne žile;
- povečana kislost želodčnega soka;
- aklorhidrija v želodcu;
- neplodnost, težave s spočetjem (tudi pri moških);
- zaspanost.
Infuzija mete ni priporočljiva za otroke, mlajše od 6 let. Nosečnice in doječe matere se morajo najprej posvetovati z zdravnikom.
Vir: depositphotos.com
Limona
Dober rezultat zagotavlja vsakodnevno izpiranje ust z raztopino limoninega soka (1-2 žlički na 200 ml vode). Izdelek osveži dih in zmanjša aktivnost patogenih mikroorganizmov.
Koristno tekočino lahko pripravimo drugače: samo rezino limone čez noč prelijemo s kozarcem vode pri sobni temperaturi. Zjutraj je izpiranje pripravljeno.
Vir: depositphotos.com
Kopriva
Čaj iz listov koprive normalizira prebavni trakt, katerega motnje postanejo pogost vzrok zadaha iz ust. Zdravilo je pripravljeno iz 1 žlice rastlinskega materiala in 250 ml vroče vode. Zmes kuhamo 5 minut, filtriramo in pijemo v 2 odmerkih čez dan.
Pripravkov iz koprive ne smejo jemati ljudje, ki trpijo zaradi krčnih žil, tromboflebitisa in ateroskleroze, pa tudi hipertenzije in hudih ledvičnih bolezni. Niso priporočljivi za bodoče matere (zlasti v prvem trimesečju nosečnosti), pa tudi za ženske z materničnimi novotvorbami (polipi, ciste, miomi itd.). Kopriva vsebuje snovi, ki krepijo učinek antidepresivov in hipnotikov, kar je treba upoštevati pri uporabi rastline.
Vir: depositphotos.com
Noben od opisanih izdelkov ne more nadomestiti vsakodnevnih higienskih postopkov (umivanje zob in jezika, uporaba zobne nitke itd.).
Uporaba zeliščnih pripravkov za boj proti halitozi zahteva previdnost, saj lahko povzročijo alergijske reakcije. To bolj velja za tista zdravila, ki jih jemljemo peroralno, vendar se pri nekaterih ljudeh pri uporabi raztopin za izpiranje kaže tudi individualna nestrpnost. Če se zaradi postopkov pojavijo suhost sluznice, pordelost ali izpuščaji, se je treba nujno posvetovati z zdravnikom.
Pomembno je razumeti, da halitoza ni samostojna bolezen. To je simptom, ki kaže na prisotnost motenj v ustni votlini, prebavnem traktu ali nekaterih drugih organih. Če imate obsesivno dihanje, se obrnite na svojega zobozdravnika ali terapevta, da ugotovite in odpravite bolezen, ki je povzročila težavo.
YouTube video, povezan s člankom:
Maria Kulkes Medicinska novinarka O avtorju
Izobrazba: Prva moskovska državna medicinska univerza po imenu I. M. Sechenov, specialnost "Splošna medicina".
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
