Strip Ples - Lekcije Za Začetnike, Sorte, Tehnika, Rezultat

2024 Avtor: Rachel Wainwright | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-15 07:41

Strip ples

Strip dance je trend plesne kondicije, ki razvija ženstvenost in čutnost. Ta smer izvira iz striptiza in sega v daljno preteklost. Ko je bila v Parizu, je plesalka Moulin Rouge med plesom slekla vsa oblačila. To je druge pahnilo v stanje šoka, sam ples pa so pozneje imenovali striptiz. In skrivnostna Mata Hari bi s svojimi izzivalnimi in čutnimi gibi lahko občinstvo pripeljala v stanje ekstaze.

Strip ples danes predstavlja enega najbolj modnih plesnih stilov za ženske. Mnogi ljudje mislijo, da striptiz vključuje običajno slečenje ob glasbi, vendar je to mnenje v osnovi napačno, saj slečenja morda sploh ne bo. Najprej striptiz pomeni impulznost. To je umetnost lastništva lastnega telesa in sposobnost pritegniti poglede občinstva ter plastičnost in gracioznost gibov.

Za razliko od običajnega striptiza, striptiz očara s svojimi gracioznimi gibi. Ples je izredno težak in le redko prestopi meje spodobnosti. Ples je čudovita akcija, brez vulgarnosti, ki odraža čustva. Dih jemajoč ritem glasbe in čudovita kombinacija telesnih oblin pritegneta gledalčevo pozornost in nanj naredita vtis.

Danes se lahko vsaka ženska, ki želi, nauči tečaja plesa na stripu in z nekaj truda celo postane profesionalka na tem področju. Strip ples se je razvil v ločeno plesno smer in skoraj vsaka plesna šola ima skupine za poučevanje tega erotičnega plesa.

Strip plesne naloge

Strip ples pomaga ženski:

• naučite se lepo in ženstveno gibati, izboljšajte držo;
• naj bo vaše telo vitko in v formi;
• razkrivajo čutnost;
• počutite se samozavestno, razkrijte svojo privlačnost;
• povečati splošno samopodobo, spremeniti odnos do lastnega telesa.

Se je težko naučiti striptiza?

Strip plesna plastika velja za eno najtežjih. Gibanja naj ne bodo le lepa, čutna in odkrita, ampak tudi naravna. Ampak, kot pravijo, bi bila želja. Za začetnike obstaja poseben trening plesnih plesov. Na takšnih treningih učijo posebne kombinacije gibov, ki pomagajo prikrivati pomanjkljivosti figure in poudarjajo njene prednosti.

Lekcije s striptiz plesom vam omogočajo ne samo izboljšanje postave, temveč tudi povečanje samozavesti, naučite se izraziti v plesu in se sprostite. In kot nagrada za to boste prejeli čudovito žensko telo in občudovanja vredne poglede moških.

Sorte stripovskih plesov

Strip ples je razdeljen na kardio striptiz in strip plastiko.

Strip iz plastike - raztezni treningi, ki se izvajajo počasi s primerno glasbo. Ta vrsta stripovskega plesa je praviloma primernejša za začetnike.

Kardio striptiz je bolj primeren za izurjene ljubitelje fitnesa. Tu se raztezanju dodajo tehnike defileja in dinamični sklopi vaj, začne se uporaba različnih dodatkov, ki plesu dodajo izvirnost in pikantnost.

Program treninga plesa v stripu

Pouk strip plesa vključuje precej resno breme za telo. Strip ples si težko predstavljamo brez raztezanja, zato vadba striptiza za začetnike vključuje vsakodnevne raztezne vaje. Standardni trening plesnega traku je sestavljen iz:

• strije;
• skruniti;
• poučevanje igralskih veščin;
• poučevanje plastike na tleh;
• poučevanje plastike okoli droga in stene;
• delo s predmeti, učenje plesa v bližini stola;
• zasebni plesni nastopi.

Kdaj bo rezultat treninga?

Hitrost doseganja rezultata s treninga je odvisna od vaše želje in trenerja, ki se ukvarja z vašim treningom. Nekateri mojstri posvečajo več pozornosti plesni tehniki, drugi - raztezanju. Kot vsak ples tudi striptiz zahteva izjemen napor in fizični napor ter čas za nenehne treninge. Pripravljeni morate biti na to, da boste morali trdo delati, sicer ne boste mogli doseči želenega rezultata.

Če pridno vadite, se bodo rezultati pokazali precej hitro. Upoštevati pa je treba, da bo obvladanje stripovskega plesa v odsotnosti dobrega raztezanja trajalo veliko časa.

Pomembno vlogo igra kompetenca učitelja in njegova sposobnost, da najde individualni pristop do vsakega učenca. Takrat želja po pouku striptiza ne bo izginila po prvem treningu.

Na splošno je striptiz zelo koristna dejavnost, saj krepi mišice celotnega telesa in zdravi žensko telo. Ženska ne samo, da izgleda bolje, ampak postane bolj seksi. A najpomembneje je, da si pridobi samozavest. In to je pomemben trenutek za katero koli področje življenja.

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.