Sol za hujšanje
Sol za hujšanje se uporablja za različne vrste diet in čistilne prehrane, namenjene odstranjevanju škodljivih snovi iz telesa.
Značilnosti uporabe soli za hujšanje
Sol je bistveni element, ki ga telo potrebuje in ga najdemo v različnih živilih. Diete z uporabo soli za hujšanje pomagajo preprečiti dehidracijo in zadrževati določeno količino tekočine v tkivih.
Pri izbiri soli za hujšanje in čiščenje telesa morate opustiti druga živila, ki vsebujejo veliko količino minerala.
Soda in sol za hujšanje se pogosto uporabljata kot prehranski in čistilni pripomoček. Sodo lahko skupaj s soljo uporabljamo za čiščenje črevesja, pa tudi za posebne kopeli, ki izboljšujejo mišični tonus in so namenjene kurjenju lipidnih oblog.
Kopeli lahko dodate soda in sol za hujšanje v 100-150 g. Najbolj zaželena je morska sol, ki je dobra za kožo. Temperatura vode ne sme presegati 40 stopinj, po potrebi pa lahko dodate vročo vodo.
Sol za hujšanje pomaga krepiti telo in se boriti s prekomerno telesno težo, pozitivno vpliva na kožo in izboljša počutje ljudi.
Črevesje očistite s slano vodo
Medicinske raziskave so pokazale, da redno čiščenje različnih škodljivih snovi iz črevesja s slano vodo bistveno izboljša stanje človeškega telesa.
Čiščenje črevesja s soljo je namenjeno odpravljanju posledic podhranjenosti, stresa in prekomernega dela ter slabe ekologije. Če se toksini in toksini kopičijo v črevesju, to vodi do različnih motenj v delovanju telesa:
- pomanjkanje vitaminov in mineralov;
- vdor strupa v danko in jetra;
- nastanek kamnov v sečnem in žolčniku;
- motnje izločanja;
- kožne bolezni, pojav furunkuloze, izpuščaja in vnetja;
- zmanjšan imunski sistem;
- pojav alergijskih reakcij;
- negativni učinki na krvožilni sistem s povišanjem krvnega tlaka in razvojem srčnega napada;
- pojav krčev in glavobolov;
- uničenje celic na genetski ravni.
Glavni znaki razdražljivega črevesja so zaspanost, apatija, bolečine v spodnjem delu trebuha, napenjanje, kožni izpuščaji, zaprtje, vnetje ustne sluznice, obloge na zobeh in slab zadah, pojav papiloma in madežev, vnetje bezgavk.
Najučinkovitejši postopek je čiščenje črevesja s slano vodo. Ta tehnika se je začela uporabljati v starodavnih naukih jogijev in se imenuje Shank Prakshalana. Namenjen je čiščenju prebavil in hujšanju. Za čiščenje se lahko uporabljajo klistirji in kolonoterapija.
Prav tako je čiščenje črevesja s soljo namenjeno sprostitvi mišic ventilov prebavnega trakta, mehčanju blata in odstranjevanju zamaškov.
Čiščenju črevesja s slano vodo se morajo izogibati ljudje s hudimi boleznimi prebavnega sistema (gastritis, pankreatitis, dizenterija, peptična ulkusna bolezen), pa tudi s tuberkulozo, hemoroidi in onkološkimi boleznimi.
Sol za hujšanje in čiščenje ne smemo uporabljati med menstruacijo, pri nalezljivih in vnetnih boleznih, hipertenziji, zvišani telesni temperaturi, srčnih boleznih in poslabšanjih kroničnih bolezni. Ta tehnika je kontraindicirana med nosečnostjo in dojenjem.
Čiščenje črevesja s soljo lahko opravimo 2-4 krat na leto. Pred čiščenjem morate telo pripraviti, se sprostiti in ogreti mišice. Med celotnim čiščenjem je treba zavračati maščobno, začinjeno in mesno hrano. Osnova prehrane naj bodo zelenjavni sokovi in solate.
Solne kopeli za hujšanje
Sol je še posebej učinkovita za hujšanje v posebnih ogrevalnih kopelih, katerih namen je narediti kožo elastično, lajšati kronično utrujenost, umirjati živčni sistem in krepiti imunski sistem.
Slane kopeli za hujšanje lahko kombinirate s sproščujočo glasbo in aromaterapijo za lajšanje stresa in izboljšanje splošnega počutja. Potek solnih kopeli je zelo primeren za hujšanje.
Sol za hujšanje spodbuja pretok krvi, razstruplja in neguje telo ter pospešuje presnovne procese.
Redne solne kopeli bodo odpravile celulit in odvečno telesno maščobo. Za kopeli lahko uporabite namizno in morsko sol. Vsebuje lahko različna polnila - jod, bischofite in brom, pa tudi rastlinske izvlečke (aloe, koprive, evkaliptus, kamilica, žajbelj in morske alge).
Morska sol za hujšanje vsebuje številne koristne snovi, med drugim kalij, natrij, magnezij, brom in jod, ki aktivirajo celični metabolizem in pomagajo pri čiščenju telesa odpadnih snovi.
Za odstranjevanje odmrlih kožnih celic in luščenje kože lahko uporabite tudi sol za hujšanje v obliki mila in pilinga. Skupaj s solno kopeljo lahko uporabite aromaterapijo tako, da v kopel dodate nekaj kapljic eteričnega olja (limone, aloe, pomaranče itd.). Solna kopel naj traja največ 20 minut. Takšne kopeli lahko vzamete v 2 dneh, tečaj pa je 10-14 postopkov.
Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
