Prednosti črnega ribeza: krepitev in izboljšanje telesa, povečanje imunosti, preprečevanje bolezni srca in ožilja, malignih novotvorb in Alzheimerjeve bolezni
Indijski orešček je termofilno drevo, katerega plod je sestavljen iz 2 delov. V naših državah jedo samo oreščke. Indijski oreščki imajo antidizenterije, tonik, antiseptik, protimikrobno, antibakterijsko