Mavrična Postrv - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Kazalo:

Mavrična Postrv - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Mavrična Postrv - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Mavrična Postrv - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Video: Mavrična Postrv - Vsebnost Kalorij, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini
Video: Soška postrv - Soča Trout 86cm C&R 2024, November
Anonim

Mavrična postrv

Hranilna vrednost Porcija mavrične postrvi 100 g Količina na porcijo Kalorije 119 Kalorije iz maščob 31.14 % Dnevna vrednost * Skupna maščoba 3,46 g 5% Holesterol 59 mg 20% Natrij 31 mg 1% Kalij 481 mg 14% Skupni ogljikovi hidrati 0 g 0% Prehranske vlaknine 0 g 0% Beljakovine 20,48 g 41% Vitamin B6 20% Vitamin C 4% Niacin 27% Tiamin 8% Železo 4% Kalcij 7% Magnezij 8% Fosfor 27% Cink 7% * Izračun za dnevno prehrano 2000 kcal

Razmerje BJU v izdelku

Mavrična postrv
Mavrična postrv

Vir: depositphotos.com Kako zažgati 119 kcal?

Hoditi 30 minut.
Tek 13 minut
Plavanje 10 minut.
Kolo 17 minut
Aerobika 24 minut
Gospodinjska opravila 40 minut

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Priporočena:

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano - Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Origano je zeliščna trajnica, ki spada v družino Lipoceae

Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini

Črni Ribez - Lastnosti, Koristi, Poraba, Hranilna Vrednost, Vitamini

Prednosti črnega ribeza: krepitev in izboljšanje telesa, povečanje imunosti, preprečevanje bolezni srca in ožilja, malignih novotvorb in Alzheimerjeve bolezni

Šipek - Lastnosti, Koristi, Kontraindikacije, Hranilna Vrednost, Vitamini

Šipek - Lastnosti, Koristi, Kontraindikacije, Hranilna Vrednost, Vitamini

Šipek je rastlina iz družine Rosaceae iz reda Rosaceae. Šipek se uporablja v živilski industriji, farmakologiji, medicini in kozmetologiji

Hamburger žemljica - Kalorije, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Hamburger žemljica - Kalorije, Uporabne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Hamburger žemljica - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Beljakovine - 5,45 g, maščobe - 4,2 g, ogljikovi hidrati - 52,18 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Koristne Lastnosti, Hranilna Vrednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Beljakovine - 21,1 g, maščobe - 5,3 g, ogljikovi hidrati - 64,2 g